知苦樂法。知道什麼是苦，什麼是樂。我們現在的眾生，真的不知道什麼是苦什麼是樂，以苦為樂，非常可悲的。而且不知道這個樂由何而來，這是最為關鍵的。現在的人以醜為美，師父看到這種情況，非常的心痛。把搶來的認為是能力，把爭來的以為是能力，給別人帶來痛苦以為是能力，都以這個為樂，錯誤的。當你給別人帶來痛苦的時候，就像剛才講的，已經傷害你自己的心性了，也會為自己感招苦果。助人才為樂，恢復我們的清淨本性才為樂。所以我們一定要明白這個樂從何來。好多人掙錢，他以掙錢為樂，而不知道掙錢只是樂的一個因緣，掙錢是為了利益更多的眾生，利益眾生助人你才為樂。你把掙錢當做樂了，師父跟你講，你永遠樂不起來。什麼原因?欲壑難平，你只會增加痛苦，增加不了快樂。知足你才常樂，我快樂不是因為我擁有的多，而是因為我需求的少。你的要求少，你知足你才樂嘛。把我們所有的悟知，我們所擁有的悟知，與大眾去分享，這種才是真正的樂。在這個樂的過程當中，我們斷惡修善，恢復我們清淨的本性，來證涅槃之樂。