1·朋友們，我們每天洗手不知多少次?你知道洗手時的修持法嗎?普賢菩薩說：「世間道中的解脫!」就是說生活的點點滴滴、行住坐臥都能修行。法曰：洗手時心念「以水盂掌，當願眾生，得清淨手，受持佛法。」以此攝心不趣俗欲、諦住聖道、心不散亂!
·2·朋友們，我們每天都要洗腳吧，你知道洗腳時的修持法嗎?普賢菩薩說：「世間道中的解脫!」就是講說生活的點、點、滴、滴、行、住、坐、臥……是智慧之人都能修行。法曰：洗腳時當心念「若洗腳時，當願眾生，具神足力，所行無障。」你看，這樣就止住了我們的散心雜話，以此攝心不趣俗欲、諦住聖道、心不散亂、且能廣修無緣大慈——朋友，學啦，今晚就試試!
·3·朋友們，每天早晚洗臉還用講嗎?然，你知道洗臉時的修持法嗎?普賢菩薩說：「世間道中的解脫!」就是講說的這些生活點滴……真生智慧之人就是這樣積累功德資糧。法曰：洗臉時當心念「以水洗面，當願眾生，得淨法門，永無垢染。」人生世上全身都遮住，唯這張臉二六時中無遮無覆，所以，願諸眾生得「清淨法而永無垢染」。你看，如是攝心不趣俗欲、諦住聖道、心不散亂，廣修無緣大慈——朋友，學啦，一會兒就試試!
·4·朋友們，每天早晚漱口是我們的正常所為。然，你知道漱口時的修持法嗎?普賢菩薩說：「世間道中的解脫!」就是不離這些生活點滴……真有智慧的人就是這樣積累自己的功德資糧。法曰漱口時當心念「漱口連心淨，吻水百花香，三業恆清淨，同佛往西方。」人生一世，做大事的時候不多，正因如是，所以，我們不能放過這些生活點滴，如是攝心不趣俗欲、諦住聖道、心不散亂，廣修無緣大慈——朋友，學啦，漱口時就試試!
(待續)