萬法，萬法雖有現象，它是生滅法，它不是真的，當體即空，了不可得。我們今天不要說別的，說我們身體，身體不可得。科學家告訴我們，這個話不是假的，是真的。科學報告，我們這個身體是怎麼回事情?
科學家告訴我們是細胞組成的，各式各種不同的細胞，有些細胞組成我們皮膚，有些細胞組成我們的骨骼，有些細胞組成我們的五臟六腑，我們的汗毛頭髮，不同的細胞組成的。這個全身大概有多少個細胞，科學家告訴我們，大概有六十兆，單位是兆，有六十兆個細胞，我們的身體。
可是每一天二十四小時，新陳代謝，老的細胞死了，新的細胞出生代替了，有多少?七千億。每一天就是新的細胞換老的，老的排出去了，從便糞裡面排出去，從汗，流汗裡面排出去，新陳代謝。那什麼是我?每一天要換七千億個，七千億個老的死了，新的活了。
真正了解這個事實真相，我不可得，我剎那剎那在新陳代謝，哪裡是我?佛法裡面講七年是一個周期，七年，我們老的細胞一個都沒有了，全部換新了，七年是個周期，七十年新陳代謝周期十次。所以你了解事實真相，有相的東西不可得，有物質現象、心理現象、自然現象的，統統不可得，萬法皆空。
文章恭錄—2012淨土大經科注第四488集2013/10/23