佛陀教我們心要自在，要八風吹不動，利、衰、毀、譽、稱、譏、苦、樂不動於心。別人稱讚我，這不算什麼，因為做好人、做好事，待人接物很得體，這都是應該的，別人的稱讚有什麼值得歡喜?有句話說：「得意忘形」，不要因為別人稱讚自己，就高興得得意忘形，這也是煩惱。
想不開是世間最大的苦，別人的批評毀謗也不用生氣。話出如「風」，話講出來像一陣風，一下子就沒有了，為什麼毫無重量的一句話，我們的心會被它撞碎呢?是那句話傷自己的心嗎?其實是自己傷了自己，所以一切不要太在意。
若是經常將別人的話放在心上就是煩惱，人與人之間會結怨連仇。聽到有人毀謗自己要趕快反省、想想自己是不是有錯;聽別人讚嘆自己要小心警惕，想想自己的基礎是否打穩，要更努力做有利益的事。
世間最大的苦是自己想不開，我們要能轉苦為樂，不要讓芝痲綠豆的小事放在心中而自討苦吃，才能時時自在。
同樣是在辛勤勞動，為什麼帶來感受完全不一樣啊?
這一生最幸福的事情就是跟著法師學佛了，因為曾經很多的不愉快痛苦難忍的心結都逐漸打開了。
就像，我兒時看我父母等身邊很多人勞動幹家務的時候，大部分時候都是怒氣沖沖、帶著心不甘情不願的抱怨情緒，因此勞動給我的感受就是會令人痛苦煩惱的。故而我很不願意幹家務農活，因為感覺那會很痛苦煩惱，很抗拒。因為這樣的觀念，在日常生活中養成了能不幹活就不幹活的習慣。
直到有一天，看到一張在農田裡幹著農活，帶著草帽滿臉是汗但洋溢著真誠笑容的照片，這個笑容給我的觸動很大，心想為什麼這個農民伯伯這麼開心這麼歡快?為什麼和其他人幹活帶給我的感覺完全不一樣啊?因為當時還是不懂，所以依舊不願主動幹活，能推就推，但「勞動是令人痛苦的」這個觀念已經開始動搖，沒以前那麼堅定了。
後來學佛，看法師講經說法的視頻、接受善知識的薰陶，曾經很多疑惑得到了解答，錯誤的見解也被糾正不少。
佛菩薩付出沒有辛勞，佛菩薩無我。凡夫俗子付出有辛勞，凡夫俗子有我，不但有我，還非常的執著。有我才辛勞，無我哪來的辛勞?為什麼那位農民伯伯乾那麼辛苦的農活大汗淋漓還那麼開心，因為他無私、因為他真誠、因為他無我、因為心甘情願，因為有真心啊。
為什麼父母等周圍的人幹活時不時散發那麼濃厚的煩惱氣息，因為自私，因為不真誠，因為貪慾，因為不心甘情願，因為丟了真心啊。
很感謝一切善知識，讓我明白福報的重要性，平等的重要性，發心的重要性。