算起來，從我上次發心戒淫已經快要五個月了，其實這並不是多大的成就，也不值得去炫耀，只是在當時的我看來這真的是有點無法想像，我當時無數次想如果我的生活里沒有了這種不堪的事情會是怎樣，我會不會也像其他年輕人一樣陽光呢?我的生活會不會變得更加理想呢?經過這麼長時間，我真的感覺很不一樣。
自從沾染上手淫的惡習後，從來沒有保持過這麼長時間不破的記錄，我無數次都懷疑我這輩子戒不掉它了，內心充滿著絕望而又不甘，不甘心這輩子就這麼被它給毀了，不甘心這輩子註定內心猥瑣生活黑暗。我有過很多目標，也有很多追求，但是我真切的感到了只要我不戒掉它，這些都是妄想，是痴人說夢，是鏡中水月。我又怎麼能夠放開手腳去努力，不要說浩然正氣，連做事的自信都沒有，我相信很多手淫的人心裡都有這樣的感覺。
從我上次發心戒除手淫後，我一直在佛法中學習，我讀經，抄經，將自己的部分收入施捨建寺、印經，供養三寶、放生等等，這些之前我也做過一些，但是都沒有堅持下來，或者可能是福報不夠，沒有打敗邪念。但是，這次我深深感覺到了佛法給予我的力量和定力，讓我這幾個月里幾乎從來沒有動過邪念，即使看到些擦邊信息、電影，仍然持以正念，真的是感謝各位佛菩薩，末學會始終如一，堅持學佛的，阿彌陀佛。
其實，我邊學佛邊戒色真的讓我感覺到了生活的變化。首先，就在於我的工作，之前一直不滿意我的工作，對薪酬有更高的期望。但是，慢慢的，我的收入真的提高了，之前從來沒有想過能上4500，家人說的時候我都不敢構想，因為感覺這是不可能的。但是，現在工資漲到了5000，有時甚至更多，而且今年還發了年終獎，有一兩萬，這在我們這種小城市裡真的是非常不錯的。因此，末學更加感恩佛菩薩，阿彌陀佛，末學的感激無以復加。而且，在工作中各種小事也都非常如意，領導逐漸認可了我，和同事相處也越來越融洽，真心感覺生活中沒有多少不開心的事情了。身體上，之前稍微吃些辣或者熬夜都會臉上起很多痘，現在臉上幾乎什麼也沒有了，皮膚很好。即使有時因為工作一夜沒睡覺，臉上都沒有多大的反應，這就是戒除手淫後身體機能的改善。
最後再說說末學學佛和發願的事，末學之前發願施捨、念佛、誦經拜佛等。末學懺愧的是，施捨錢財的話，末學幾乎每個月都做到了，雖然中間有信心不強放鬆念頭的時候，末學最後也做了補交;拜佛也是每周都做到了拜三十五佛或者八十八佛;但是誦經和念佛就有些不足了，由於中間思想的改變，末學沒有繼續誦經而是改為抄經了，現在還有落下很多功課，以及每日的念佛，這些末學祈求佛菩薩和諸位護法神的原諒，在給末學些時間讓末學來完成。同時，在新的一年
——2018年，末學想將我的發願內容做些改變。因為，末學的凡心還是很重，對於親人的苦和生活不能完全放下，希望能夠儘自己所能讓他們的生活好些，因此，也為了末學能夠更加隨喜捐助施捨，末學不再設定每月目標，改為每月隨喜捐助，拿出來一部分幫助改善下親人們的生活窘境。同時，我會更加努力，在學佛上花費更多的時間精力，不再設定具體的數量，而是做到時時刻刻念佛，南無阿彌陀佛。
現發願如下：
弟子在新的一年裡更加虔心學佛，常念佛，誦經抄經，供養三寶，施捨放生，並將佛法更多的套用到生活中去;
弟子希望經過戒色以及學佛，能夠將自己以往的罪孽減輕，離苦得樂，在生活中末學會繼續持準菩提咒，積累福報，生活能夠慢慢走上正軌，不令父母費心操勞;
弟子也希望能夠在今年早日找到理想的對象，希望她溫柔賢惠，通情達理，也能理解法理，支持我，最好一塊學習佛法，希望她工作地點跟我在一塊，穩定方便。因為我的母親身體不便吃苦太多，希望她的父母年輕些能夠幫助我們，如果這樣的話弟子以後一定會加倍的回報他們。
末學發這篇文章，其實也是為了能夠幫助更多的同修戒除手淫，萬惡淫為首，這個惡習真的要戒除啊，不然真的是萬劫不復;而戒除之後你會發現你的生活真的會越來越順，一點一點變好，不要懷疑自己戒除不掉，多學法多做善事積累功德，自然而然就會水到渠成。以上是末學的一些淺薄認識，如若有那些不妥，希望大德們能夠指點批評;若能有些積極影響，末學願將功德回向給所有世人，願大家都能夠得聞佛法，離苦得樂。南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!
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