有句老話，「萬惡淫為首」，的確是真實不需的，可以說壽康學會的「戒邪淫論壇」救了我，同時讓我走上了學佛的道路。我是一個徹徹底底被邪淫毀掉的人，在這裡我只想把我痛苦邪淫的16年經歷闡述一下，能給大家一個警示和反面的教材，就是對我的最好救贖。內容很長，希望每個人遠離邪淫，斷惡修善，放生學佛，讓自己的生命重新充滿陽光，讓自己重新一身正氣，意氣風發的活著。
我是從國小6年級開始邪淫的，也就是手淫，主要是在朋友那裡看到了一本黃色小說後，心裡對女色就久久不忘，然後就開始手淫，每隔兩三天就要手淫一次，每次手淫完我就責備自己不該這樣，但是年紀小自制能力差，隔兩三天我就忍不住又手淫。總是要花比別人多很多的時間和精力才能跟上學習進度。就這樣我上了國中，手淫的惡習沒有改善，基本上是一周兩三次，人變得越來越孤僻，學習變得越來越靠死記硬背，生活不再是以前那麼陽光輕鬆，而是變得陰雲密布，不見陽光，自己好像生活在一個陰暗的角落，漸漸的以前的朋友開始越來越疏遠，整日生活在一種無形的表達不出來的壓力中，越來越大，越來越苦難，這是誰都不會理解，人家看你外表好好的，其實內心非常的痛苦。還好的是我還有一顆強烈的好勝心，我就在不斷手淫，不斷懊悔自責中，憑著這強烈的好勝心，花幾倍於別人的精力死記硬背知識，勉強在班裡保持中下的學習水平。初三分快慢班的時候，我其實考試成績應該是到慢班，還是通過關係補到了快班。可能是祖上還積點德吧，升學考我倒是考的還好，順利進入高中學習。
這就樣黑暗的國中三年過去了，我升到了高中，但是因為手淫沒得控制住，我都高中三年更加黑暗，自己徹底把自己孤立起來了，不懂得交朋友了，整天活在自己一個人的苦悶的世界裡，手淫一次，懊悔一次，然後下次接著犯，頭腦越來越不靈光，記憶能力和理解能力持續下降，學習基本就靠死記硬背，學的很辛苦，而且不能像同學們那樣默讀學習，要記憶東西一定要像小學生一樣讀出來才行。我整天很苦悶，為什麼我的腦子越來越笨了，我國小的時候不是很正常嗎，和同學一起玩，一起鬧，稍微用一下功就可以學會，現在再怎麼花時間都很難學進去，腦子真的就像生鏽了一樣，怎麼想動腦子就這麼困難，我天生不笨的啊，怎麼現在越長大人越笨呢，我不甘心，我想奮鬥，我想努力，我不斷的尋找使頭腦靈活的方法，有一段時間我長期吃豬腦，想吃腦補腦，沒有用。我很用功，比別人花很多的時間學習，父母親還經常晚上睡醒起來催促我去睡覺，但是我的大腦越來越不好使，記憶力、理解力、分析能力、閱讀能力越來越差，我很苦惱，很苦惱。
在這樣黑暗的生活中高中三年結束了，我只考了第5批中專線，我當然不甘心，選擇了高復，去了市區一個私人開的高復班重讀，在這裡因為是集體宿舍，我的手淫有一點收斂，但是還是不斷的在進行，頭腦的愚笨沒有得到改善，我一度想通過打籃球來改善大腦能力，而且還苦學左手打籃球，我認為可能是我的右腦沒有發育好，通過多用左手，讓右腦發育起來，甚至連吃飯都用左手，現在想想也真是可憐，其實就是應為這個可惡的手淫啊，剝奪了我大腦正常的能力。在這一年的高復班裡，我考上了上海一所大學，而跟我同分數的同學被浙江大學廣告專業錄取，當時我們給碟仙選擇的答案中沒有上海的大學，只有浙江省內的，再後來我一直在教育系統工作，直到現在。第一年的高復，因為手淫沒有間斷，我的成績沒有改善，高考成績下來還是第5批中專線，這一回的打擊更加大，我整個人都蔫了。2011年時我聽說這所高校已經沒有了，但是從這裡畢業的建築類學生，很多年薪都是幾十萬的，因為他們正好趕上了浙江建築大發展的機遇。現在想想，當你在邪淫手淫的時候，你總是不會有好運氣的，即使你通過極大的努力換來了一點成績，可能還不如當初的另一個無耐的選擇。現在回想起來，人真的是有命的，我正在一步步的朝著碟仙的預言走，當然我當時早就把碟仙一事忘了，我也從來沒想過要去做老師。
我如願去了諸暨一所中學讀第二次高復班，時間是1998年，代價是學費5000多。手淫基本停止了，腎氣慢慢得到補充，腎氣上升補充了脊髓，脊髓充盈後補充了腦髓，大腦的能力恢復的很多，所以我整個人的狀態慢慢提升了，願意跟同學交往了，可以和大家說說笑笑了，和大家一起活動了，能夠融入集體了，大腦在不知不覺中腦力有所提升了，反應在學習上，複習開始起效果了，成績慢慢提升了，尤其到了臨高考前幾個月，成績提升非常快，好像是突發性的，尤其是語文，一下子好像找到感覺了。當然七八年的手淫所損傷的身體，不可能一下子就恢復，很明顯我的體力還是差，經常在課間就趴在桌上休息，手淫其實對體力的損傷也是很大的，明顯沒有其他同學體力精力那麼好，整天蹦蹦跳跳都不累。我現在都還有後遺症，容易累。後來成績出來了，竟然是551分，超過第一批重點線十幾分，這個在文科來說是不容易的，從第五批的一下子提升到第一批，做電梯一樣的提升，我做夢都沒有想到。本來是想讀浙江大學，但是1999年浙江大學剛剛四校合併，我參看浙大之前的錄取分數線，有600多分的，就嚇壞了，不敢填了，其實我參看的1999年之前浙大的錄取分數都是理科的分數線，99年我填志願時的浙大文科其實就是原來的杭州大學，我的分數其實是綽綽有餘的，當然當時不知道，說實在也不敢冒險，就聽爸爸朋友的建議填了上海的大學，結果當然錄取了。寫到這裡很多人會以為，我的手淫到這個時候已經停止了，我也如願考上好的大學，我的新生活翻開了新的一頁，或者我從此過上了幸福的生活，呵呵，其實這只是電影裡的思路，現實不是這樣的，應為我根本沒有從這9年的生活學習的悲慘經歷中得出手淫的危害性的認識，只不過是祖宗積德，讓我在諸暨這一年的高復學習中暫停了手淫，所以我的第三次高考成功了。但是進入大學生活後，我繼續不斷手淫，那麼我本該豐富多彩的大學生活又會變得怎麼樣呢，我只想說手淫這個惡魔只是暫時放過了我，我的痛苦遠沒有結束。
現在看看剛去大學報到時拍的證件照，看到自己留著小鬍子，整個人看上去像個不正經的中年漢子，就知道手淫邪淫把我的身體外觀害成了什麼樣，21歲本該是意氣風發的青少年，照片上卻已經是這麼的猥瑣，但是當時這都沒有引起我的警覺。很可悲，大學四年，我手淫的惡習又捲土重來了，雖然是四人一個寢室，晚上睡覺不方便手淫，但是我會在教學樓的廁所里手淫，而且當時每次手淫後的懊悔感沒有像在初高中里那麼強烈了，而是覺得每個星期手淫一兩次，是生理正常需求了，可見我的福報有多麼淺薄，剛剛有機會重新開始，卻又被手淫拉入了痛苦的無盡深淵。我想這可能是大家有這樣一個共識，大學生可以談男女朋友，可以發生性關係，老師不會管，同學還會羨慕你，可能就是在這樣的意識引導下，我對自己的手淫反而放開了，負罪感沒有了。但是隨之而來的就是在生理、心理、智商、反應力等方面和同學差距。我發現我學東西很吃力，比如學習打當時流行的星際遊戲，同學們很快就能學會，組成戰隊，而我怎麼搞都學不會，這樣我同喜歡打遊戲的同學走不到一起了。大學裡打籃球很盛行，我覺得自己身高和衝撞能力還行，也經常去打籃球，但是我發現我打籃球時候的反應能力沒有同學們那麼快，傳接球我總是慢一拍，這樣就不能跟人家配合打球，我一度認為是自己的技術差，經常一個人苦苦的練習運球投籃，但是再怎麼練，我打球時的反應能力就是不如同學們好，這樣慢慢就沒人願意跟我合作打球了，我只能一個人拿了個網球拍對著牆壁打壁球，因為這個不需要跟人配合。
學習更是如此，我們學校一年四個學期，每學期20周，所以課程排的比較緊，我是學文科的，內容也就是讀讀背背的東西，大部分同學不需要怎麼用功，整天玩遊戲的玩遊戲，泡圖書館的泡圖書館，還整天湊在一起探討很多深奧的哲學問題，而我為了能通過考試，不得不每天去教室自修，每天去死記硬背，學的很幸苦，學習之餘去廁所手淫，甚至有段時間去租黃色日本漫畫看，一邊看一邊去廁所手淫，就這樣我又變回了那個孤僻的我，不合群，同學也不大願意和我呆一起，因為我也沒什麼能力沒什麼特長，就知道死記硬背的讀書，而且成績還不好，不如別人臨時抱佛腳來的好，說話呢又比較偏激，喜歡拿人來開玩笑，雖然沒有惡意，但是現在想來，誰願意跟一個動不動就開自己玩笑的交往呢。可惡的手淫，繼續剝奪我的腦力，病態我的心理，黑暗我生活，削弱我的反應力，摧毀我的交際能力，讓我整天生活在自卑中，我怎麼跟同學們差距這麼大呢，同樣都是一本生，很多高考成績還不如我的，怎麼他們在學習能力上就比我高這麼多呢，我的大腦到底出了什麼問題，我曾經一度認識是自己走路腳跟著地，影響了後腦的功能，開始踮著腳走路，甚至連坐著的時候都不敢腳跟著地，認為這樣我大腦的功能就會好些，現在學習陳摶老祖的算命口訣說「墊腳走路是短命相，」我想當時我沒死在大學裡真是祖宗保佑了。
大學裡除了手淫，也開始了對女色的追求，但是當時自己也比較心高，要追求漂亮的女生，因此，在整個大學期間，雖然也有女生主動表示喜歡我，但是我嫌棄她們長得難看不接受，而我追求的漂亮女生當然也沒有什麼下文，應該說是祖宗保佑吧，在大學裡我其實沒有碰過女人，但是手淫卻仍舊繼續，所以生活雖然黑暗孤獨，但是比起國中高中還是好些，畢竟學習壓力沒有那麼大，但是大學英語因為對記憶力的要求比較高，我吃不消，英語成績經常不及格，我其實花了很多時間去讀背英語，就是記憶不進去，沒有語感，其實還是手淫的結果，但是我不知道啊，以至於到了畢業英語四級還沒通過，連學位證書都暫時沒拿到。本該自由翱翔的大學的生活，還是應為我的手淫而變的壓力重重，黑雲密布。現在回想，我在這麼長時間的黑暗生活中，竟然沒有精神錯亂，可真是祖宗保佑了。
大學裡我的心氣依然還是高的，雖然我已經被手淫折磨的千瘡百孔，但是我可真是一隻好死不如賴活著的老鼠，就這麼黑暗中痛苦的活著，我花了很多經歷去考研，當然是失敗了，考了好多次的英語四級，當然是過不了，畢業前期還去靠家鄉的公務員，還專門去培訓機構參加培訓，結果也沒考上，現在想起，其實如果我能在大學期間不手淫，這些考公務員，靠研究生的事情，應該都不是什麼問題，因為當時考公務員考試真的才剛剛起步，不難，到這裡，手淫耽誤的不光是我的學業、生活質量，直接把我的前途給毀掉了。畢業了，本來父親給我準備了好幾個機會，省立出版社應聘，沒聘上，市場管理處也沒被看中，電視台也沒進去，機會一個接著一個的流失掉，如果沒有手淫，如果我身心健康，頭腦正常，外表陽光大氣，憑著我重點高校的身份，這些機會在2003年的時候，真的都是比較容易抓住的。佛法說，邪淫是損害現世福報最大的惡習，而這恰恰被我趕上了，在我的人生道路上印證了，好好的福報就這樣被毀掉了，我將被引入到一個無可奈何的命運里程中去，而這其實也是因為我的邪淫只是局限在手淫這個領域，而剩下的那麼一點點福報。
做學生時學習上的種種努力，其實都是為了能得到一個好工作，這樣才可以立業成家。之前將近12年的手淫邪淫人生，首先是毀掉了我大腦功能，然後是毀掉我健康的心理，然後是我的生理。到了大學畢業將要工作時，我想我那時應該是這樣一個人。頭腦不靈光，反應慢，記憶能力差，理解分析能力低，人很孤僻，不善與人交往，人際關係落後，自我封閉，跟以前的同學朋友基本不來往，體力差，很容易累發困，臉色不好發暗，精氣神不足，本來好好的外表，看上去比較猥瑣，生理上就是JJ短小，遺精早泄。哎，好好的一個重點大學畢業生，就搞成這樣人不人，鬼不鬼了。
不管怎麼說，只要人不死，生活總要繼續下去，雖然活得那麼不如意，那麼的壓抑痛苦。接連幾次好工作機會的喪失後，父親憑這他的關係，在他朋友的幫助下，我進了一所專科院校做行政工作人員，正式在編的，這應該是我手淫至今，僅存的一點福報了吧。一開始我對這份工作還是安心的，還考了教師資格證。手淫的惡習仍舊在繼續，而且這個時候膽子大起來，開始了對女色的追求。一邊工作，一邊通過QQ交往女孩子，主動去追求邊上學校的女學生，通過各種努力，就這樣我在網上交到了一個女朋友，然後就說些花言巧語哄騙她，她很單純、善良，是另外一座城市的，到後來我們就在節假日見面約會，直到發生關係，這樣就把我的邪淫又上升到一個更可怕的階段，我們交往不到一年，就因為我對她的厭倦而分手了。在這期間我也喪失了一段好姻緣，有一個比較有家庭背景的女孩看上我，主動提出相處，被我自卑的拒絕了，我想這就是邪淫導致的不如意惡果吧。之後我在網上又交到一個女孩，是公司的文員，也是始亂終棄。工作還沒到一年，邪淫已經升級，手淫加女色，自己的婚姻緣首先被毀掉了，還會有什麼慘痛的教訓呢。2004年，我仍舊繼續在網上尋覓對象，慢慢又發展了一個，很快又有了關係，這個女孩家境比較好，跟我一樣，也是之前邪淫很重，比較好色，看看，物以類聚，人以群分，兩個邪淫重的男女湊到了一起，很快，相處不到半年，我們就草率的結婚了。因為邪淫而認識結合的婚姻可想而知不會有好結果，婚內，我脾氣暴躁，經常對她的過去耿耿於懷，她呢疑心很重，經常懷疑我在外面搞七搞八，發展到後來，真的是三天一小吵，七天一大吵，家裡搞得雞犬不寧，本來岳父母還想跟我們住一起，照顧我們，後來也搬出去了。最後我們分居了，我搬到外面租了房子，經過一段時間的冷戰，我們最終離婚了。涉及到了財產分割，萬幸的是我們沒有孩子。我又搬回學校住，這次失敗的婚姻對我的打擊是很大的，沒有人會主動給我介紹對象了，在加上我又自閉，給人的感覺應該就是一個生活浪蕩又有離婚污點的沒用的人吧。手淫仍舊在繼續，離婚沒有讓我幡然醒悟，而是變本加厲，我開始嫖娼，會在下班後，晚上騎車出去嫖娼，甚至還很得意的制定了一個嫖娼計畫，現在想來真是把自己往死路上送，這些賣身的騙子也真是即可憐又可恨。細細想來，女人的肉身跟男人一樣都是靠五穀雜糧養成，也會生膿瘡、毒瘤、流膿、流血，運動後出汗也會有汗味，也要拉屎拉尿，化膿腐爛，其實跟一頭豬的身體又有什麼兩樣呢，裡面還有各種神經，內臟器官，腺體，拔掉了那層麵皮，看到裡面的血肉骨頭內臟，會讓你噁心好幾天。何必去貪戀這個呢，何況，幾十年之後，當年輕的軀體變成了老婦皺巴巴的身體，你還會有衝動嗎。試問如果是你的姐妹，母親，你會有衝動嗎。所以情慾是虛假的，是我們自己想像出來的激情，是我們自己迷亂了自己。
在單位住的期間，我發現有一個女學生身材長相都很漂亮，當時就想，如果她能成為我的女朋友，我也是沒有什麼遺憾了，於是我經常刻意的守候她，希望經常能看到她，一次在學校大門口的小飯店碰到她，我大膽的給她遞了紙條，後來我們認識了，慢慢的經過幾個月的發展，在新學期開學，她成了我的女友。她是一個非常善良的，友好又美麗的女孩子，她有宗教信仰，雖然我們是男女朋友，也會睡在一起，但是我們始終沒有發生過關係，這是因為她的不允許。也許是她信仰的神在保佑她吧，我們相處兩年竟然沒有發生實質的關係，但是我手淫的惡習還是有，所以生活仍舊不如意，學校換崗調整工作後，我算一個小幹部，但是卻遭到其他科室人員的排擠和不合作，工作很難順利展開，因為邪淫，自己的心理承受能力不強，抗壓能力弱，一下就感覺工作糟糕透頂，後來有個機會調整到其他崗位，才得以喘息，但是邪淫的人，是不會有好運氣的，當時的情形其實是我福報耗空，生活馬上要急轉直下的開始，但是當時我是意識不到的，但是禍兮福相依，雖然禍事要開始但是也會有福的一面，就在這時我在工作空餘，無意之中找到了一個「學佛放生群」，說實在，我那時根本不知道什麼叫做放生，出於好奇，我聯繫了群主，去參加了他們的放生活動，原來放生，就是把各種適合放的魚啊，泥鰍，黃鱔，甲魚等物命，從市場當中買過來，從刀下救出來，然後把他們放到合適的水域，並且給它們做佛教的放生儀軌。這種對物命的放生活動一下子吸引了我，這讓我感到非常有成就感和使命感，我參加了幾個放生的QQ群，一到雙休日就忙著參與各個放生群的放生活動，我從小時候，喜好捕魚摸蝦的這麼一個人，一下子變成了放生護生的人，這個轉變真是相當的大。但是在這個過程中，我邪淫還是沒有斷，這時我由於前段時間工作上的不如意，再加上離婚的陰影，萌生了想換單位的想法，而這時家鄉真好有個機會，是一個下一級的學校，我猶豫的一段時間，最後還是選擇換單位，就這樣我的人生一下子跌進了更痛苦的三年生活。很多人會有疑問，你都放生救命了，應該命運好轉才對啊，怎麼還會有霉運，其實我現在總結一下，是可以理解的。我從小抓魚摸蝦，鬥蟋蟀，玩弄各種小動物，打蚊子拍蒼蠅，殺了很多的物命，尤其是國小三五年級時，打死了一條盤踞在我家陽台上的蛇之後，我家的家道就開始走下坡路，而我本人不久之後也染上了手淫，之後16年手淫，自身的福報耗空到了很低的乘度，真正的惡報馬上就要顯現，而這個檔口，蒙祖宗蔭庇，我遇到了佛法，參與了放生，而我剛剛開始的這一點放生學佛的善行是無法化解已然成熟的惡報，最多也就降低惡報的兇險乘度，這就好像撞車之前的一把方向盤，一個剎車，雖然結果還是撞在隔離墩上，但是沒有兩車相撞，車子損壞了，人沒事，這難道不是不幸中的大幸嗎?
調動到新單位，一開始還比較興奮，覺得自己可以重新開始了，但是幾個月過後，由於新的工作，管理學生難度大，上課強度大，各種附加工作多，我整個人一下適應不了了，這哪是我以前在專科院校工作那麼輕鬆可以比的。整個人陷入了自我傷感，自憐自嘆之中，整天沒有精神，沒有工作熱情，過著過一天，算一天的生活，我變得無限懷念之前的工作環境，一度想辭職算了，生活工作變得相當的無奈。但是這時候我開始接觸「戒邪淫網」，「戒邪淫論壇」，已經認識到了手淫對我在生理、心理和腦力上的危害，我已經開始戒除手淫，同時我通過積極放生來排解心中的苦悶，我想這可能就是禍兮福相依的道理吧，雖然我已經陷入相當困苦的境地，但是這個時候福也悄悄的在增長。在人生低谷的三年中，我和當地的學佛師兄一起積極的放生，我也經常單獨自己放生，放生成了我生活的一部分，通過放生祈福，希望自己調動工作成功，能有一個適合的眷屬。這個時期，我接觸到了「地藏七」法門，主要是修六部曲，拜108佛，誦地藏經，同時開始去普陀三步一拜朝拜觀世音菩薩，開始學習淨空老法師的講經視頻，經常去寺院，吃素、不殺生、戒邪淫。佛法成了我心靈的依靠，應該說這個時期，我學佛是因為自己生活中碰到了困難，年紀不小沒有成家，工作不如意不安心，我希望佛菩薩能夠保佑我找到合適的眷侶，工作能夠調動到合適的單位。那麼這兩個願望中，首先實現的是合適的眷侶，第二年，我認識了一個同樣學佛的女孩，同時也認識了幾個積極撮合我們的同修，在他們的大力幫助和我的追求下，我們確定了關係。這時，我因為長期邪淫的一個身體後果出來了，突然得了腰椎間盤突出，為此還到處看病，這時還碰到一個高中同學也得了同樣的病。邪淫重，損傷腎氣，進而損傷了脊髓，使得腰椎受損，自然就會得這個病，陳大惠老師說過，腎、脊髓和腦髓是連在一起的，一損俱損，一榮俱榮啊。但是因為我能夠持戒不邪淫，尤其是得了腰椎間盤突出後，我持不邪淫的戒律更嚴格，身體上基本不犯，意識上有時候會有，這樣半年之後，基本腰就不痛了，通過看書我知道腰椎間盤突出症是無法真正醫治的，而我因為肯定自己的病是因為腎經損耗造成的，即使在第三年結婚後，我也嚴持戒律不邪淫，我的腰椎間盤突出症基本就沒怎麼復發過，而我的高中同學，在三年後還是老樣子，好不了，我告訴他要節制房事，甚至沒有房事，這樣一年就能有效果，但是他不相信，這就是相信西醫淫慾無害論，不相信中醫淫慾傷身論的後果。
第三年，我工作調動也成功了，而這個工作跟我當初在觀世音菩薩面前所求的幾乎差不多，完全符合我當時所求的心態，新工作沒什麼壓力，一年的工作量也不大，收入還比我原來單位高，福利也比原來好很多，當然跟社會上好的單位是不能比，總體處於社會中等水平，但已經達到了我所求的水平，而且我覺得新單位人不多，大家有事都好商量，工作氛圍也不錯，我在接下來的日子裡真的是相當的滿意。找了個如意的眷屬，工作也如意，生活中又有佛法，真的是邪淫16年以來，真正讓我感到幸福的日子。邪淫之前，我的小學生活是快樂陽光的，很多的朋友，開朗的性格，輕鬆的學習，較好的家庭環境。邪淫的16年，性格孤僻，沒有朋友，頭腦愚笨，學習困難，體力下降，外表猥瑣，運氣差，事事總是不如意。學佛放生戒邪淫第一年，工作生活剛好跌倒谷底，整個人完全絕望，第二年有了如意眷屬，第三年如願結婚了，工作也調動好了。第四年到現在，也就開始了我正常人的生活，夫妻磨合，過著上班下班，柴米油鹽的小日子，當然我按照「壽康寶鑑」的要求，嚴格持不邪淫戒律，腰椎一直都好，工作也順利，自己的存款也慢慢多起來，之前工作了9年，也沒多幾個錢，因為邪淫耗財，現在結婚，開銷大了，工資慢慢漲了，外來收入多了些，積蓄反倒比之前多了，結婚第三年，孩子出生了，由於孩子出生前後不邪淫，妻子哺乳期間不邪淫，沒有胎毒淫毒污染，加上讓孩子吃素，孩子身體狀況良好，結婚第四年，外來收入更多了，積蓄也更多了，我還學會了理財，還教身邊的同事怎麼理財。
把自己的痛苦邪淫經歷像流水帳一樣寫一遍，目的就是為了給大家提供一個反面的教材，驚醒更多還沉溺在邪淫中無比痛苦的人，也是自己對邪淫殺生的懺悔!下面我把自己的經歷在簡單的總結一下，以方便大家理解。
我手淫史有16年，從國小6年級開始，這十六年真的是黑暗痛苦自卑閉塞的16年，本來是我青春年華，意氣風發，成立事業的最好年華，最關鍵的時期，卻被我在手淫和追求女色中荒廢了。手淫16年，我變成一個頭腦記憶力不好，反應能力差，理解分析能力低，心理閉塞，不願與人交往，膽小自卑，體力下降，容易犯困，JJ短小，容易遺精早泄，簡直就是一個廢人，還經歷了離婚，工作越換越差，運氣差到極點，總是攤上不好的事情，事業無成。這些都是手淫女色讓我虧損了精氣和腎氣，掏空了脊髓和腦髓，損壞了腦力，體力和心理。30歲時我遇到了佛法，我參與到放生的隊伍，積極放生吃素，一星期放幾次，慢慢的降服了淫慾心，我現在時時念「如意寶輪王陀羅尼咒」，佛法中的十小咒之一，對降服淫慾心很有幫助，7年過去了，身體健康了，不容易生病，自信心不斷的恢復，腦力也恢復不少，工作也調動到比較合適的崗位，運氣也好起來，成了家，有了孩子，真的，想要有健康快樂成功的人生，戒除手淫不好女色，清心寡欲是人生成功的基礎。戒色，不光是不去做，還要在思想上也不去想女色，這樣真正的清心寡欲，戒色才會有效果，清心這就要依靠佛法的力量。真正做好了，十幾歲的年輕人半年就會有效果，20幾歲的年輕人1年內會有效果，30多歲的話，要1-3年時間，當然也跟你淫慾的乘度深淺和時間長短有關係。
我這幾天又重新開始學習戒除邪淫的內容，之前總以為自己戒除邪淫還是不錯的，應為這7年多以來，我因一時熬不住手淫、邪淫總共不超過十幾次，從形式上來說戒的還算可以的，當然主要是得益於放生、行善、印經、學佛所產生的助力。但是實際上，心理上、思想上的邪淫之念沒有很好的去除，表現在一些關於男女邪淫的新聞報導還是喜歡看，一些帶有色情的圖片還是會去看，甚至去年還經常看一些有色情片段的韓國電影，有時候躺在床上還會回憶以前的邪淫過程，所以我接下是要進入到戒除邪淫的最難的階段，從思想上戒邪淫，能夠做到避色如避仇，從視聽信息上，思想上戒除邪淫的信息和思想。我之前7年其實只是戒除身體上的淫有一些成績，接下來需要更深入的戒淫。而且我越來越感受到，淫慾和財富是兩個不能共存的矛盾，一個人如果淫慾重，那他必然會損失財富，家底厚、福氣大的有錢有勢人，淫慾心重，就損失錢財，收入減少，本來可以賺幾千幾百萬，卻只能收入幾十萬。而大多數老百姓，本來福氣就小，如果好淫慾，就會各方面不如意，慢慢窮困潦倒，入不敷出。想要得財，就不能淫慾，去不掉淫慾，就不能守住財富。財富和淫慾是不共戴天的兩個冤家，有你沒有我，只能去其一。