1 人為什麼會懈怠?你對這個工作沒興趣了，當然就會懈怠。如果那個工作你很有興趣，不要人督促，你日夜都不間斷!譬如在學校里念書，那個課本念了，不容易理解，你念了沒有味道，就懈怠不想讀了。
2 你看小說，叫你不要看，晚上還要偷偷地看，看到天亮還不疲倦，為什麼?你覺得那個有興趣。懈怠與精進，這兩個是對立的。凡是合你的興趣，你把疲倦給忘了，自然就精進。如果這個東西你不理解，你就覺得很乏味，就沒法子精進。
3 因此我們學佛，對這法門必須培養興趣，興趣從哪裡培養?理解，真正理解就有興趣了。所以，沒有興趣，提不起佛號，都是對它缺乏理解，對它認識不清。真的認識清了，像古來那些祖師大德，人家是一天念十萬聲佛號，不疲不厭，他那十萬聲怎麼念的?興趣念的。
4 假如我們累了，沒有精神，幾句佛號一念，精神就恢復了，那是真正明了佛號這裡面的意思，所以愈念愈歡喜。經典也是如此，佛經是一遍有一遍的味道，遍遍都有悟處，這裡頭的意思沒有止境，你要是真正入門，在這裡面看出味道來，真正是法喜充滿，你怎麼會懈怠?
5 我們為什麼會退轉?學佛，特別要注意的就是聞法。修行為什麼會退轉?就是不聞法。不聞法就容易退轉，為什麼?我們的煩惱習氣太重。
6 不要說是我們過去無量劫以來，就是講這一生，從我們懂事到現在，我們六根所接觸外面的境界，都是五欲六塵、貪嗔痴慢，我們不知不覺就被煩惱薰習。煩惱習氣太重，我們一般講業障太重，自己修行這一點功夫敵不過習氣，所以，決定會退轉。
7 但是你要有恆心，要有毅力，要把這個世間一切的緣看淡!無論是人，無論是事，無論是物，要看淡;一年比一年淡薄，那就是我們有進步。
8 如果你很用功，每天讀經、念佛，但是你對於世緣還是看得那麼重，還是那樣的分別、執著，那你是毫無功夫!你的經是白聽了，你的佛也是白念了，只是跟佛法結一點緣而已，這一生不得受用。
9 這樣的情形，我們知道，我們在過去生中生生世世都如是。如果過去生中修學功夫得力，我們早就往生，怎麼還會跑到這兒來?過去錯了，希望這一次不要錯了，這個很重要。所以我們要天天聽經、天天聞法，用這個來薰習。
10 真修行人對一切人事物都要看淡，與一切人決定不計較!跟一切人接觸，看到別人善，知道要向他學習;看到別人不善，絕對不會去宣揚，一定是自己回過頭來反省我有沒有，有則改之，無則嘉勉。
11 所以，善人、惡人、順境、逆境，對修行人來講都有好處，沒有壞處。會修行的人，所有的環境都是道場，所有的人都是佛菩薩，都是老師，他不是在正面教我，就是在負面教我。會學的人，天天有進步;不會用心的人，順逆都是障礙。
12 我們這個世間，聞佛法的時間太短，聽不到佛法的時間太長，所以容易退轉。特別是在我們現前這個環境裡面，你要是隨順煩惱習氣，你要是不能夠轉環境，你就會被環境所轉;被環境所轉，你就很難有成就!