在戒色過程中，我們首先要明白戒色的具體含義，戒色指的是戒邪淫。而以下的種種行為都屬邪淫。
(一)
若於非時、非處、非女、處女、他婦、若屬自身，是名邪淫。
「非時」[制戒律所規定的不應行淫的日期及時間];
「非處」[指戒律所規定的不應行淫的處所及「三道」](三道即：口腔、尿道、肛門);
「非女」[指除女性以外的，各種不同性徵的人、畜之類];
「處女」[未婚女](婚前性行為);
「他婦」[有夫之婦];
「屬自身」[自身行淫]比如手淫等情況下行淫的，均為邪淫。
(二)
除了夫妻之間的行淫外，一切不受國家法律或社會道德所承認的男女關係，都稱為邪淫。
1、非人。與家族七代之內的親屬有不淨的行為;與父母兄弟姐妹、僧尼有不淨的行為;與別人已經支付了錢財的人，或未成年的少男少女有不淨的行為，與畜生等。這都是邪淫。
2、非處。在密處以外的地方，比如在口腔、肛門有不淨的行為(包括用手)也是邪淫。
3、非境。在父母、老師、上師、僧眾附近(能聽見、能看見的地方)，在佛像、佛塔、佛經等三寶物所在的地方有不淨的行為;身上戴著佛像(包括佩戴系解脫、加持品)做不淨的行為;在人群當中(眾人聚集處)，或在有光線的地方有不淨的行為。這都是邪淫。這都是在環境上的要求。
4、非時。在白天、受持齋戒日(包括佛菩薩的聖誕、成道、涅槃日)、哺乳期、妊娠期、月經期、患病期間、產婦尚未完全康復期間和傷心憂愁之時有不淨的行為也是邪淫。
5、非法。通過毆打、強暴等手段發生不淨的行為也屬於邪淫。
6、非量。一夜之內做超過五次以上的不淨行也是邪淫。
(三)
邪淫具體分類概述：
1.婚外戀;婚前性行為，未婚同居;
2.口交肛交;手淫;壓床夾腿;講黃色笑話;
3.沉迷意淫;看黃片黃圖等色情內容;調戲婦女性騷擾等;
3.玩性具;同性戀;強姦迷奸誘姦;猥褻幼童等;
4.對畜生、對女屍、對師長的妻子，對出家尼眾等;
5.懷孕時、月經時、受齋戒時，生病時;
6. 不當的地點，不當的時間;
7.製作、傳播、流通、交流色情內容;
8.包二奶;一夜情;賣淫嫖娼;
9.戀物癖，收藏女人衣物;偷拍跟蹤等;
10.一夜超過五次以上也是邪淫;
11.向別人介紹邪淫或者轉載邪淫的內容。
在此懺悔我所犯的一切惡念惡口惡行，懺悔我所犯一切邪淫重罪;願分享此文的一切功德，皆悉回向給文章原作者、學佛網、各位讀者;此文若有錯謬，我皆懺悔，若有功德，普皆回向，願斷惡修善、共戒邪淫、廣積陰德、持戒念佛、求生淨土!