邪淫!不是你想戒就戒得了的!意志薄弱的邪淫者常如是說。當然這也是他們再次邪淫的藉口。就這樣，邪淫者一次又一次的邪淫，似乎甘願引頸受戮。在邪淫的摧殘下，邪淫者變得人不人，鬼不鬼的，幾乎成為了人世間的另類，盡幹些下流猥瑣事，令自己日漸墮落，讓父母蒙羞，使家庭破碎……
曾經是品學兼優的學子因邪淫而成為了學渣，
曾經是陽光帥氣的小伙因邪淫成為了猥瑣男，
曾經是經濟寬裕之人因邪淫成為了窮光蛋，
曾經是婚姻幸福之人因邪淫成為了單身漢……
悲哉!一切好運都在向邪淫者遠去，襲來的卻是厄運連連。邪淫者該醒醒啦!不戒邪淫，前途就會一片晦暗。
其實，戒邪淫也不難，就看邪淫者戒邪淫的意志堅不堅。努力踐行以下幾點，戒除邪淫就有望。
1、擺正思想，堅定戒淫意志。我們應先從思想上進一步意識到邪淫的危害，多做不淨觀想，真心懺悔自己邪淫的過錯，發願後不再犯邪淫，努力抵制邪淫、想方設法戰勝邪淫。
2、遠離邪淫源。我們遠離邪淫源(不觀望過往美女，不看色情圖片雜誌、視頻、少去娛樂場所和不去色情場所等)，就能避開誘因，在一定程度上防止產生淫思邪念，甚至衝動之舉。
3、吃穿不可過於飽暖。平日裡，我們不可穿得過暖，也不宜吃得過飽。因為飽暖則易思淫慾。最好也不要多食肉，食肉過多易激發人的獸性從而產生性衝動或性慾。
4、生活要儘量充實。在日常生活中，我們要儘量避免獨處。在學習或工作之餘，為了使自己的生活更加充實，我們可以適當參加一些有益身心健康的活動。比如：認真閱讀佛學書籍，進行體育鍛鍊，參加社會公益活動等。
5、多行善積德。為了擺脫過去邪淫業力牽引及消除邪淫果報，我們可通過多行善事來增加自己的福報，遠離邪淫。比如：助印經書、孝敬父母、買物放生、救濟孤貧、架橋鋪路等。當然，自己戒邪淫同時也可幫助他人戒除邪淫，通過發表、轉貼等方式傳播戒邪淫文章，告知他人邪淫的危害。如自己文筆有限，也可祈請有德之士撰寫文章影響他人走向正道。