我們要想對治貪就要修不淨觀，如果是貪色的話，就觀想骷髏，拿著骷髏頭的念珠修不淨觀。我們外表實際上就是一副臭皮囊，凡夫因為無明引起貪心，互相貪戀，覺得很美，特別好看，互相喜歡，但是美的後面隱藏的實質是骷髏，就像醫學拍的X光一樣，不論男人、女人最終的結果都是一副骷髏。那我們為什麼還要愚痴，還要由無明引起男女之間這種貪戀、貪心呢，可愛終將變成可惡、可怕，所以作為修行人觀修不淨觀的話，能夠生起出離心、生起厭惡的心，以此對治貪心。