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當你生氣、煩惱、遇到困境、遇到是非的時候,佛教你怎么處理


時間:2018/4/14 作者:仁澤

編輯:淨塵

生氣時怎么辦?

生氣時,可以:

要小聲說話,保持平靜微笑的態度。

不要給人知道自己生氣,暫時離開現場,到室外透一下氣。

記下生氣的原因,再替別人想一想。

聆聽或唱誦梵唄聖歌,從歌聲梵唄中,平息情緒。

禮佛懺悔。

面帶笑容,告訴自己要歡喜,不可生氣,會上人當!

做個旁觀者,冷靜分析事情的來龍去脈,審查自己的起心動念。

攬鏡自照,看看自己生氣的模樣。

誦念佛號,直至氣消為止。觀想佛、菩薩的慈顏相好。

到沒有人的地方去,問自己:我生氣有道理嗎?

反問自己:“為什麼要生氣?”往往會發現:這種小事,沒有什麼了不起!

自我反省,承認己過。

心想:承擔委屈,一切不如意都是自己的逆增上緣。

看破放下,學習“觀自在”,問自己,自己生氣會自在嗎?

找不生氣的人講話;但不可給人知道自己在生氣。

生氣時,要慢半拍,告訴對方:等一會我要生氣!

忍!忍!忍!忍一口氣,風平浪靜。

不怨恨他人,感謝對方替自己消除業障,增長福慧。

自忖沒有資格生氣,應以慈悲寬容待人。

告訴自己:生氣對自己沒有意義。所以不生氣。

化悲憤為力量,激勵自己要更加發奮圖強。

自問:“我是為生氣來到人間的嗎?”

凡事退一步想,留有餘地,以免日後見面尷尬。

慚愧自己沒有用,有用的人不生氣。

發心工作,讓自己忙碌起來,沒有時間生氣。

煩惱來時怎么辦?

去除煩惱的方法有:

找善知識傾訴,避免再和煩惱人談話。

慚愧自己有煩惱,責怪自己沒出息。

走入大眾,接待客人,更要親切、微笑,說好話。

面對現實,主動找對方溝通。

自製、能忍,才是有力的人。

寬容別人,體諒別人,人我互調,為別人想一想。

自省改過,因為這是最勇敢的人。

發願:“我願以慈心對待他人,我願以慈眼看待他人。”

自念:“我不是為煩惱來學佛的。”

自問:“為什麼自己放不下?簡直是跟自己過不去!”

自己告訴自己:“我要讚美別人,我要尊敬別人。”

寫作、抄書,多寫幾句“責人之心責己,恕己之心恕人”。

畫圖,最好畫佛菩薩的金容聖像。

念佛、拜佛或讀誦、抄寫各種懺悔文、發願文。

誦經或讀法語、箴言。

閱讀藏經,講一段藏經的內容給自己聽。

打坐參禪,自問為什麼煩惱?

發心工作,讓自己忙碌起來。

聽梵唄,唱聖歌,或是彈一曲“三寶頌”或“念佛曲”。

瞻仰佛菩薩的聖容,“我以生氣的面孔能對佛菩薩嗎?”

逆境來時怎么辦?

面對逆境的方法有:

勇於面對,接受挑戰,設法改進。

學習承擔,世間上沒有不能解決的事。

肯定自己,安住身心,以不變應萬變。

觀想古今聖賢,以他們的事跡作榜樣,努力向前。

閱讀高僧傳記,學習堅忍、發願、無畏於風霜雨雪等艱難困苦的精神。

置之死地而後生,自忖“我已沒有退路,不管怎樣,我要堅持下去”。

愈挫愈勇,不灰心不氣餒,觀想佛陀降魔的精神。

靈巧應變,另闢新路。以迂迴的方法,達到目的。

告訴自己:“沒有逆境,那有順境,我要經得起考驗!”

堅此百忍,不可輸掉慧命!

自念:“逆境只是一時的,修道是永遠的,不要害怕!”

鬥志不鬥氣,一切境界都是對自己的考驗。

多念幾句:但願眾生得離苦,不為自己求安樂。

念一段《孟子》:“天將降大任於斯人也,必先苦其心志。”

如何解決人我是非?

你好我壞。

你大我小。

你有我無。

你樂我苦。

我們都希望自己好、自己大,希望擁有和快樂,怎么反而把好的、大的、有的、樂的都給別人去享受呢?這就是千百年來人類功利心態的"所知障"。人與人之間,若想從根本上解決彼此的一切不和諧,就應該奉行這四句話,這會讓你獲得意想不到的法喜。

如何受尊重受歡迎?

要給人歡迎接受,平時要付出多少代價,要培養多少因緣,平常做事、讀書、講話,不給人傷害、煩惱、掛礙、難堪、失望、不鬧情緒。只有給人歡喜、給人方便、不讓對方失望、讓人對我有信心,如此自然到處會受到歡迎尊重。

(轉載)

消災免難:稱念“南無阿彌陀佛”第一功德

學佛為成佛,一心專念“南無阿彌陀佛”,不懷疑不夾雜,乘佛大願力決定往生淨土

在此懺悔我所犯的一切惡念惡口惡行,懺悔我所犯一切邪淫重罪;願分享此文的一切功德,皆悉回向給文章原作者、學佛網、轉載者、各位讀者;此文若有錯謬,我皆懺悔,若有功德,普皆回向,願斷惡修善、廣積陰德,發菩提心、行菩薩道,持戒念佛、求生淨土!

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。
惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。
請常念南無阿彌陀佛,一切重罪悉解脫!