看見·覺知
善士提問：請問師父，在沒有修行時沒有那麼多恨，怎麼修行了反而恨比善多？是因為我修行錯了？
恆傳法師：你的修行沒有問題。當我們沒有修行時，我們的心就是在一片黑暗中，隨著貪嗔痴在世俗生活中隨波逐流，造業而不自知，甚至自我感覺良好。當修行了，就如一道光照射進黑暗的心裡，這時候就會看到光線里的「灰塵」。「恨」一直都在，就看你有沒有覺知了。沒有修行之前，我們看不到自己的貪嗔痴，心中升起欲望，就開始渴求，然後就開始執取，得到了便加深了欲望的渴求，得不到就會痛苦。而修行的過程就是看到自己的貪嗔痴，看到自己過去煩惱的呈現，看到當下痛苦、糾結、仇恨、嫉妒等情緒的生起、滅去，而不隨境而轉。所以，勇敢的面對自己的一切，修正自己的心態，不要對此產生執著的心，不執著於過去，好好的懺悔，多修善業；關閉六賊，反觀自心，不見眾生過，以一顆真誠心、清淨心勇猛精進去修行。
祝你心開意解！