導讀
阿光前輩戒邪淫一年半了，他研究過氣場學，特別針對邪淫對人氣場方面有深刻研究，希望他的分享能讓您有所感悟。
加入戒色群整整一年了，進群時戒色130天，到目前的接近500天，也時刻關注著戒色吧。現在戒色百日和一年的戒友已經很常見，戒色群體也以良好的發展態勢前進著，著實感到很欣慰。
那一刻，我流淚了。
我或許是被邪淫傷害很嚴重的一類人吧，十年的Sy生涯。那個年代沒人告訴我SY不好，自己受良心譴責和症狀折磨偶有戒除心。原本以為世界上就我一個人這樣，沒想到這麼多和自己一樣的人，從發現戒色吧和大悲群的那一刻，看到無數和自己一樣的人，那一刻我流淚了，誓死戒掉這個壞毛病。經過一年的總結和探索，也最終走出了泥濘爛臭的沼澤地。
當然，現在雖然已經走出來了，但是差距還很大，和很多前輩比起來很多事情悟道上還差的很遠。我的戒色思路主要在系統戒色上，按照飛翔師兄的說法也算專業戒色，算是準專業吧，但不屬於完全的專業戒色，但我想對於戒色來說只要能做好，戒掉是完全可以的，只是做還是不做的問題。
邪淫基本上影響不到我
我研究氣場和感悟以及西學知識，神經症也好長時間了，只是從來沒寫過，一是工作原因，整時間很少;二是，我個人喜歡思考，有時間的時候總是想一些戒色生活和做人做事上的問題，且文筆拙劣,所以寫的東西很少。
最早是研究一些感悟，這種感悟就是生活中的瞬間善念。生活中你有淫念，自然也有善念，不妨把善念蒐集起來，記錄下來。早期我經常用手機草稿箱記錄一些善念，一個周可以記錄接近100多條，這也是我早期戒色中一個很重要的方式，後來逐漸有所提升。
因為戒色本身就是一個逐步提高升華的過程，我開始研究人的思路和做事行為方式，逐步擴大SY和生活關係的研究。經過接近一年的時間，也逐漸成熟，研究並執行著，邪淫基本上完全影響不到我了。就好比練就了火眼金睛，能看到一股邪惡之氣一樣。下面我詳細敘述一下相關的規律性和具體性。
邪淫影響你的氣場和正能量圈
正常人周圍都有一股正能量圈保護著自己，不管你是否承認，它是確實存在的。當你SY或者邪淫完之後，這股能量圈就會消失掉。能量圈的消失是非常危險的，這時如果你走在馬路上被車撞都是完全都可能的，走在農田掉到枯井的可能性也大大提高了。
沒有能量圈的保護，你最先傷害的是你周圍的人。即便通過電話，你也能通過語言吸取周圍或者親人的正能量;別人正能量的消失會讓你變得低落、鬱悶甚至失望。舉個通俗易懂的例子，氣場圈消失後，邪淫者無法抵擋內在的邪氣，會變得脾氣暴躁。一些嗔痴恨心你根本壓制不住，因為你的能量圈沒有了。
外在，因為能量圈的消失，外邪可以長驅直入侵犯你，你會沒耐心。這也是破戒後，會連續破戒的原因，戒色前一百天難戒的原因。因為你的正能量氣場圈還沒建立好，這樣你就會容易理解了。
再比如，你和你妻子天天吵架，氣場正能量圈破壞殆盡，這時你脾氣暴躁，沒耐心等等。這只是我舉的兩個輕微例子，大的例子有很多，能量圈消失後的人，有完全暴斃的。這不是嚇唬,而是真實的存在。
其實，這樣說，用氣場學解釋，很多人未必能理解。不過,很多事情你現在不明白它的道理，不代表它不存在。你不明白衛星繞地球運轉原理，但是它確實存在;你不明白氣場學，不明白正能量圈對你的重要性，不代表它不存在。告訴你幾點，你堅持就可以了，道理以後慢慢去感悟。
萬一破戒,千萬別做以下幾件事：
1、SY、邪淫完後不要去鬧市街區，儘量呆在家睡覺或者看書;
2、SY、邪淫完後不要跟父母和周圍你親近的人聯繫，因為你會中傷他們;
3、SY、邪淫完後你儘量不要和別人說話，爆發衝突的可能性極大;
4、SY、邪淫完後你不要做決定,因為這個決定錯誤的機率會大大提高;
5、SY、邪淫完之後不要思考重要的事情;
6、針對婚姻和事業的問題, SY、邪淫百日之內不要去觸碰。道理不懂?沒關係，去按照我說的做。
7、最好是不邪淫，就沒有以上禁忌了。
氣場學一個分支我講完了，不是很全面。我也不想講很全面，很全面必然遭到一些所謂偽科學的挑刺和找毛病。記住這是真的，用現代科學也是可以解釋的。
下面講一下關於戒邪淫的思維導向方式。這是另外一個比氣場學更重要的戒邪淫方式，也更具體化。這個也是長期研究和自己思考得出的，也是戒邪淫的具體方式和方法。做到了，完全戒掉，問題不大。我按照重點到非重點的方式說。
我有一個戒色公式
總體的、大的公式是：斷絕一切不良習慣+改善父母和自己的關係(消除隔閡，疏通關係，進而孝敬父母)+樹立大志向(我該為中國做些什麼事情，我該為我的家鄉做些什麼事情，我該為父母和自己做些什麼事情)+持續增加正能量(傳統文化、國學等一切正能量向善書籍)和知識和技能知識(自己的工作內容或者專業知識或者為人處世能力等)。
公式很粗略，第一條，斷絕一切不良習慣，包括，戒菸、戒酒、戒熬夜、戒網癮、戒賭博、戒偷、戒盜、戒騙等等等等。你可以自己去想。第二條，孝敬父母，前提是做好溝通，消除隔閡。做到這個公式，戒掉沒問題。這個公式可以改命，真的。好好看一下，發現這個秘密，我其實費了很大勁。
生活中幾條建議：
下面是一些具體做法上，原理和靈魂都是那個公式，由重點到次點講一下。
【你要舒服還是要命】
1、生活條件和居住環境越簡單越好，現代氣息的東西少少益善，最好掛幾幅氣吞山河的圖片或者山水畫，文案書桌等，戒邪淫就在這裡。
2、不要有孤獨感。多陪父母親人，向良師益友學習，主動去交朋友，共同面對困難，共同體會喜悅。這裡的核心是，不要有孤獨感，這是戒邪淫的第二個核心點。
3、穿衣不要太暖、吃飯不要過飽、起床不要太晚，睡覺不要太晚，即早睡早起。這個核心是你必須要讓自己時刻意識到自己還活著，還在奮鬥中，太安逸容易產生幻覺。這是第三個核心點。
4、挑戰生活，勇敢面對，開創事業，可以和朋友一起更好。這個核心點同第三個。
5、不要和父母賭氣。有隔閡的要儘早消除掉，這是戒邪淫很關鍵的一點，做到孝敬父母。第四個核心點更重要了，不要和父母有隔閡，孝敬父母。
6、善待自己，安慰自己，自信更要自強，邪淫能戒掉，其他事情，又怎麼做不好?這個核心點是保護好自己，不要對自己太壞。上面幾個核心點做不到，這個做了效果很差。
7、多看一些偉人傳記,最好是原著,看毛主席、周總理、孔孟之道、看名師名言,當然養生知識也是可以的,佛學佛理都可以.同第6個核心點,上面核心點做不到,這個做了效果甚微.
8、多關注社會，多關注以前教過自己的老師，可以回家拜訪一下。同上，我一直強調前三個核心點，一切以前三個為基礎。前幾個做不到，這個收效甚微，但如果做到前幾個，做到這個如虎添翼。
9、培養有益於身心的興趣愛好，同上。
10、運動，強身健體。運動不只是軀體上的，還包括心理上的，比如勇敢、自信、自強等好的心理承受力、開創性等。
其實，按照基本公式，做好以下幾點，戒掉邪淫完全沒有問題。這是真的，也是我反覆實踐，確實有效果的，也是能全面提高自己的方式。這個又是個單獨的核心點，也很重要，一定做到，是基礎核心點。運動身體，改變氣場。
該說的都說了，只是需要慢慢理解，以後再繼續補充吧。和大家共勉，希望大家早日擺脫邪淫。
(轉載)
消災免難：稱念「南無阿彌陀佛」第一功德
學佛為成佛，一心專念「南無阿彌陀佛」，不懷疑不夾雜，乘佛大願力決定往生淨土
在此懺悔我所犯的一切惡念惡口惡行，懺悔我所犯一切邪淫重罪;願分享此文的一切功德，皆悉回向給文章原作者、學佛網、轉載者、各位讀者;此文若有錯謬，我皆懺悔，若有功德，普皆回向，願斷惡修善、廣積陰德，發菩提心、行菩薩道，持戒念佛、求生淨土!