讓過去隨風而去
「放下」是把內心中背負的欲望「擯除」，在行為上卻不會消極地等待。
讓人放下，說起來容易，做起來很難。我自己的人生經歷中也有很多放不下的時候。
在1993年出國之前，我的夢想就是做一個傳教者，想要學會十種語言，所以世界上流傳最廣的語言——英語，我肯定要先學好。出國前我就開始背單詞。因為有個師兄是美國人，我跟他學了一些簡單的對話，英文單詞也背了很多。我的準備工作都做好了，沒想到一出國，接觸的全是華人。還有一個原因，我的第一個英文老師講的是有印度口音的英文，我當時還瞧不起人家，覺得我跟他學會學不準，就很排斥跟他學。這種排斥的心態，就是心裡沒有放下偏見;這种放不下造成的結果，就是我到現在英文都不行。這個不行不是別人造成的，是我自己造成的。有沒有遺憾?有遺憾，現在要學還來得及，但我最大的理想從一九九三年直到現在已經過去十多年了，還沒有實現。我不會因為這次沒有實現就有什麼內疚感，只是覺得沒學就是自己的錯，錯了有機會就改，沒機會改那就算了吧。我的母語是藏語，起碼我把漢語學會學好了。我唯讀過國小，我現在漢語講得還很不錯——雖然另外一邊我損失了，但是我把漢語給補回來了。
後來，有個朋友問我為什麼不好好去學英文反而學漢語了，我告訴他，全世界中國人最多，華人最多，信佛的大部分人是講漢語的，所以我要先把漢語學好。對我來講，如果我是個推銷產品的人，我的客戶大部分還是以中國人為主啊。
我雖然英文不好，但是我把我們廟裡的很多喇嘛都送到美國去讀大學、傳教。他們的英文很好，用另外一種方式把我的遺憾彌補了。
所以，要學會不要因為暫時的阻礙而困擾自己。在願望沒有達成時可以變通一下，用別的方法。我已經努力過，如果沒有努力，那還是遺憾。
佛教的思想是這麼認為的：任何事情都是無常的，沒有任何東西永恆存在，每一時每一刻過去後就得學會放下。哪怕是一秒鐘之前剛剛發生的事，對現在的我們來講都已經是回憶。既然沒有一個永恆的存在，那麼執著於它幹什麼，就讓它隨風而去吧。
過去的事情，對我們現在來講，只是起到一個參考的作用。過去的事情，不論是正面還是負面，都要正確對待;拿得起放得下，負面的就反省檢討，正面的就把它作為一個我們未來要做的事情、繼續要努力的方向來看待。這樣，兩者產生的效果就會非常好：隨時可以放下，放下過去的每一秒鐘，把握當下。
憧憬未來的同時也要懂得揮手告別過去。生活中每分每秒的流逝，都不是一個絕對意義的終點。過去、現在、未來都在交替轉換。無常賦予事物的本意就是沒有一個明確的概念和定義。努力展望、努力回望都是一種自欺的奢望。把握當下或許才會更務實一些。