我們要明白什麼是六道輪迴，為什麼要輪迴?自己為什麼會遭受痛苦?
很多人不懂什麼是六道輪迴，認為有時候做人，有時候做牛，有時候做餓鬼，有時候下地獄，有時候上天堂，就是輪迴!也是也不是。其實，輪迴指我們無法掌握自己的命運——不自在。從小到大，我們每個人都有很多美好的願望，面臨各種選擇，但是結果都不能如我們所願，想上名牌大學，卻考不上;想找一個理想的工作，卻找不到;想找一個稱心如意的生活伴侶，也無處尋覓……有很多的不如意。因為一切皆由業力主宰，跟隨業力走，不是自己說了算!所以我們無法掌握自己的命運，這稱為輪迴。
我們從小到大一直懷抱很多美好的願望，想做一個自由自在的人，像小鳥一樣在天空自由翱翔，但是卻沒辦法做到，反而一直活在患得患失的煩惱中。其實整個天空都是我們的，但是我們卻把自己關在一個小小的籠子裡，不得自在。我們愚痴顛倒，不明真相、不明真理，自尋煩惱，自找痛苦，這就是籠子。把自己關在一個小小籠子裡，這就是輪迴。
我們不明真相、不明真理必然會犯錯誤，這叫顛倒。我們作繭自縛，所以無法自在。做一個大自在的人多好，當你把這個籠子打開，或打破了這個籠子，不再愚痴顛倒時，就可以自在地飛翔;當你真正不被業力牽引，真正能把自己的命運掌握在手裡，能主宰自己時，就不再輪迴了，就得大自在了。所以發現煩惱、發現問題最難。
現在社會上很多所謂有頭有臉的人，把吃喝嫖賭、坑蒙拐騙當成本事，當成功德炫耀;普通老百姓為了生活、生存，整天忙忙碌碌，他們根本不知道這種生活狀態有問題，不知道什麼是煩惱。其實，煩惱多種多樣，有根本煩惱，有支分煩惱。這些煩惱是怎樣形成的?佛法里都有詳細的描述，遺憾的是，這些人對此卻一無所知，日復一日的忙忙碌碌、渾渾噩噩地虛度光陰。
甚至一些學佛修行人也處在這種狀態，沒有覺察，沒有發現這些問題。輪迴就是痛苦——苦不堪言之意。輪迴的根是業，在佛法里稱為業風，風即是動的意思。我們的念一動就是業，業的根本是煩惱，煩惱又從我執中產生，有我執就有煩惱!
發現煩惱難。我們學佛修行，就是為了覺察、發現煩惱、輪迴、痛苦、一切災難和不愉快之根。有些人到處尋找捷徑之道，想不學不修直接解脫、成佛。這是絕不可能的!只有學佛修行才能慢慢覺察到這些問題，才能發現這些煩惱，這要依靠智慧。