1、放下「恨念」與佛相應
朋友們，說放下，第一當要放下的就是這一「恨」字兒。為什麼?心中有恨便不平，不平的器皿盛上什麼東西都沒有地點擺放它。這是從念佛修行的角度去看，心中那「恨念」消不了，念佛就不得受用。講「與佛相應」則要用「慈悲」去連線!這個，凡是修行人都通用，無論何宗何派。佛門中講【一念嗔心起，百萬障門開】有障，自然與佛不相應。再說啦，我們為什麼人生多遇逆境?就是這一個恨字兒在身後推波助瀾，過去生中帶來的嗔恚業，今生一遇不平事立馬就會火冒三丈;今天若是再不滅的嗔恚火，星星點點又會延續至來生，來生相續又續來生，搞輪迴就是這樣，所以眾生是依業而轉。朋友們，佛說：「知聲性空寂，嗔亦不復生。嗔不在於聲，亦不身中住。因緣和合起，離緣終不生。——愚者不能了，熱惱自燒然。應當如實知，究竟無所有。」心中常有無明火的朋友，願我們共勉吧——南無阿彌陀佛!南無慈悲菩薩摩訶薩!摩訶般若波羅蜜!
2、煩惱本空，活在當下
常常收聽到一些朋友心酸的苦訴：有家庭的、有家外的;有離婚後的、有結婚後的;有信因果的、有不信因果的;都被一個「苦」字兒纏繞著。朋友，這世間本來就苦，若不苦?我們來時就不會哭了!人喔，就只那麼一會兒清醒一點，知道自己來錯地點了，所以，剛一呱呱墜地，怎麼樣?——哇!哇哇——哇!哭起來啦。慢慢地苦自然了，反而覺得美了，美其一詞：靚麗青春!可是不久長，當而立之年一過，跟著來的大多是酸與苦!朋友啊人生苦短，這裡我也不是調侃人生的苦況，我是想把一段激勵人生勵志的智慧之語和大家分享。說「不能接受挫折時的磨練就不能擔當大任」這個大任就是為人的輝煌目標;說「不能接受失敗時的鍛鍊就不能成就大事」這個大事說小點是建家立業、說大點是為國興邦;說「不能接受毀謗時的考驗就不能發揮大用」這個大用就是說我們不能成大事;說「不能接受悲傷時的經驗就不能升華大愛」這個大愛就是講博愛、講慈悲。念阿彌陀佛要念出博愛、念出慈悲來，這不分家裡家外，念佛人生不起這兩愛之心，就叫沒功夫。沒有慈悲和博愛之功夫而想去降伏煩惱、脫苦、成就菩提乃至得阿耨多羅三藐三菩提，無有是處也!是故，朋友們，我們一起努力，煩惱本空，活在當下實在了——煩惱就沒轍。