如下內容，是心上蓮花公眾號2018年度舉行的懺悔活動精選部分。
我們在輪迴中，因貪嗔痴，從身口意中造作過無以計數的惡業，如《普賢行願品》中所說的：「若此惡業有體相者，盡虛空界不能容受」。消除惡業最好的辦法是懺悔。懺悔與後悔，是兩個完全不同的概念。後悔是拿過去的錯誤折磨現在的自己，懺悔是知前過、杜後非，懺悔的重點是發心改過自新，後不復造。止惡向善才是真懺悔，才能真正減輕乃至消除惡業。如佛所說：「若人造重罪，作已深自責，懺悔更不造，能拔根本業」。
心上蓮花公眾號這一期發起懺悔，在公眾場合公開懺悔，請大家見證自己改過自新的決心，這就是發露懺悔，這種懺悔才更得力。
一
匿名
2017年剛開學的時候，我突然不能行走，不能吃飯喝水，每天昏昏沉沉，一喝水就吐。
家長帶我去了本地的一家醫院看病，詢問情況和抽血以後醫生直接讓我住進了重症監護室。因為不能吃飯，每天都靠輸營養液維持能量，每天都抽血化驗。昏昏噩噩中還看到一些可怕的現象，好像有人影飄在我附近看著我，心裡非常害怕。在監護室里治療了幾個星期也沒有療效，反而花了許多錢，身體上也受到了許多折磨，主治醫生讓我們轉院去北京治療。來到北京的醫院，各種腰穿，抽血，核磁共振等檢查後，確認我得了治不好、也死不了的病，這個病會反覆發作，甚至會失明、截癱。在醫院裡，我又開始了漫長的每天抽血、每天輸液與吃藥的生活，手背扎爛了，無法輸液了就打在手腕上，然後打在腳背上。我血管太細，總是反覆扎了又扎，就像活在地獄裡一樣痛不欲生。治療過程中，花光了我家裡所有的積蓄，還欠了許多債。
出院以後，在病友群里我得知我得的病治不好。我開始絕望，想到了自殺，可是一時又放不下父母。我一個朋友得知我生病，來看我時給了我一本因果書。後來去問一位老師，老師小聲問我是不是長期手淫，我只好承認了。老師說我的病就是因為過度手淫導致的，不再犯就好了。我很慚愧自己做的錯事，真的明白了，要想人不知，除非己莫為。
我小時候不小心看到了別人電腦里的黃色視頻，我當時好奇心作怪，跟著視頻學會了手淫，所以導致現在我得了這種治不好的病。現在雖然回學校了，但是一直需要吃藥控制病情，相貌也變得臃腫醜陋。以前的同學朋友都不願意理我了，還會為難我，學習上也記不住東西。
我真的知道錯了，我誓願生生世世不再邪淫不再看那些黃色的東西了。我也發願以後會當常年義工、會放生、會把我以後的工資百分之二十拿來供養三寶等。希望佛菩薩加持我能脫離病苦，希望我以後在學校可以開傳統文化講座課，我可以分文不取的講課，以親身經歷來告訴那些不懂因果的人，希望更多人斷惡從善，知錯就改。
二
藍天流雲
小時候老家有很多魚塘，魚塘里有很多小魚，那種小魚小小的就有寶寶在肚子裡。我們經常抓來玩，把小魚肚子裡的魚寶寶擠出來。現在想想有多少生命死在我自己手裡。
後來搬家了，家門前有一條小河。洗衣服時經常玩釣魚，人家釣魚用蚯蚓，我用河邊撈的小蝦米穿在魚鉤上去釣魚。長大走向社會後開始自己做飯了，人家不敢殺魚，就我來殺。我殺魚下手狠，直接把魚摔暈了再殺。從小到大所做的這一切，學佛後想想都後怕。我懺悔對它們的傷害，願我們不要再相互傷害，願福慧增長，早日離苦得樂往生淨土。
小時候父親這輩的人看黃色片，雖然背著我們看，但是我們小孩還是偷看了。小時候不懂事跟身邊的小夥伴們玩這些邪淫遊戲，果報重呀。造成我從小腦笨不記事、學習不好、自卑、不合群。也愛計較，總認為父母偏心妹妹，對妹妹一點都不禮讓，總是跟妹妹吵架打架。記得有一次，我燒火時故意把燒燙的火鉗放在妹妹腿上，父親狠狠打了我一頓。我不但不懺悔，還一直認為自己人善良老實，其實我自己心思太壞了。
因為從小計較，膽小，出來工作也不順，不會溝通。還是不會反省自己，還是計較，老是跟妹妹吵。2003年左右，我在一個電腦培訓學校做助手，晚上我一個人守學校，經常有人來上網。我父親不是好父親，愛錢，教我貪老闆的小錢做假帳。我自己經常上網，終於感來了惡果，要債的來了——網上認識了我前夫，教我手淫。從認識他後，我跟父親的關係越來越差。可我們都不懂因果，在這期間我一直自己住在電腦學校里，有一晩上夢見一棟樓里外都是鬼殭屍來找我。我害怕了，就辭了工，當時還認為是自己鬼片看多了，現在想想其實是邪淫感召的。
後來換了工作，但幹得也不開心，再加上跟父親關係不好，也是業障現了，我偷偷打包北上找當時網戀的前夫。從那之後我人生的噩夢就開始了，前夫是善良的，但是沒家庭責任感。再加上跟父親關係不好，我負能量爆棚。最後終於開始病了，每個月發燒，後來得了急性腎炎。
從北京回前夫家，跟他父母處的好，跟老奶奶卻處不好。因為我覺得奶奶種種不好，可再不好，那輪得到我這做孫媳的管?我經常跟奶奶吵，奶奶嘴也毒，說對老不敬沒後。結果真中了，前夫後來檢查沒精子，再後來他又出軌。我們這段婚姻兩敗俱傷的收場。
遇到這麼多倒霉不順的事，我還不反思。怨老天不公，為什麼什麼事都發生在我身上?好運不出現在我身上?我也算有點善根，去弘法寺拜佛，求來了我現在的先生，他善良老實。可婚後我還不反思，看不上先生的老實，心有不甘!對婆婆不孝，還愛計較，怪婆婆不會說話，啥事愛多說二句，多問一聲，讓我很煩。我經常一不高興就跟婆婆慪氣，讓先生左右為難。我的果報也重，婚後一年左右還懷不上，去檢查發現輸卵管堵塞，卵巢功能弱。我就到處求醫，後來做試管也不成。其間婆婆問一句我又不高興，氣得哭，覺得婆婆嫌我，其實她只是關心問一下。
現在學佛總算會在自身發現問題了，改變了心性!婆婆啊，兒媳不孝，對你們盡的孝道少，還讓你們掛心著我們什麼時候能有個孩子。父母啊，女兒不孝，從來就沒有考慮過你們養大我們多不容易，我自己作的一身病還讓您們操心。嫁人為婦為媳，不懂女道，不會包容不孝公婆，讓您們丟臉。對不起!懺悔!願自己改過，早日讓您們安心，不再為我擔憂。
三
匿名
感謝心上蓮花處處開的平台，讓我能夠有機會揭露自己，懺悔自己的業障。
我原本是個很善良的人。我大概只有七八歲的時候，只要看見廟、菩薩像就會去禮拜，讓菩薩保佑。可能是前世的惡業，在我16歲那年，無意間學會了邪淫。
直到19歲那一年，我跟堂哥去廣州打工。進入了一家工廠，我在倉庫部門做倉管員。碰見一老鄉，他教我賣公司的材料，這樣可以賺外快。就這樣，我一邊偷偷的做假帳，一邊賣公司的材料。在工廠裡面上了一年半的班。公司損失了多少財產，我算不出。我自己得了十幾萬，老鄉可能分了一半多，大概也是十幾萬吧。直到後來學了傳統文化才知道，這是盜取國家的財產，要背因果責任的。現在我真的是很後悔，後悔我當初所做的一切，自私自利，為了自己損失了公司的財產，真心想對我以前的公司說聲對不起。
21歲那年我結婚了，由於長期的邪淫，加上偷盜公司的財產，所以婚後我們小兩口財運不好，家庭矛盾很多。生完大寶幾個月後我就去學做生意，結果被騙兩萬多塊。我現在知道這是我以前種的偷盜的因，結的果被人騙去了財產，還浪費了一年多的時間。後來我又去上班，工資很低，根本滿足不了我的欲望。為了多掙錢，我去娛樂場所上班，去學了按摩、洗腳，當時只想工資高點，真的沒有別的想法。現在想想真的很傻。進入洗腳城後，受環境的影響，我的欲望越來越膨脹，也就學會了抽菸、喝酒、找情人。當第一個相好的不能滿足我的欲望時，背著他我又找了一個情人。就這樣，我在三個男人面前偽裝自己。
生活了兩年，直到自己得了白癜風。我到處就醫，各大醫院都治不好。後來臉上也長了，花去了我在娛樂行業掙的所有錢，也沒治好。所以我勸能看到這篇文章的女子千萬別進娛樂場所上班，你再想得簡單，也受不了那裡面長期的耳濡目染。看見別的姐妹吃的好、穿的名牌、到處旅遊，光鮮漂亮，你會抵不住誘惑，也會沉淪的。
可能是自己有點善根，祖上有德。在我最無助最迷茫的時候，碰見了我的恩人。她引導我學習佛法，學習傳統文化，教我好好做人，知錯就改。兩年多的時間她教我誦《地藏經》、《普門品》、打佛七、學習《了凡四訓》，教我改命運的方法。我現在積極的行善積福，也知足少欲。想想我20至30歲這十年，自己真的是殺盜淫妄樣樣占據，罪業深重。弟子真心在佛前懺悔以往過錯，向傷害過的公司、丈夫、情人、墮胎的嬰兒懺悔，對不起你們了!我發誓以後絕不再造。
最後我講下我自己是如何戒掉邪淫的，希望對看到文章的人有所幫助。開始我在網上看戒淫帖、戒淫文章，放生、誦經，為時兩年的戒淫時間，總是戒了又犯，戒了十天又犯一次。只要看電視，一個邪淫的畫面，我就又控制不住自己又要犯意淫，聽閨蜜講她和老公之間的事，自己又受不了，又會偷偷的意淫。反反覆覆地戒，有一段時間自己真的快瘋了，覺得沒有希望了。
後來我在網上看到一段戒淫文，每晚睡覺的時候我就念：願我具形壽，常起清淨心，常起清淨念，遠離諸邪淫，南無觀世音菩薩。就這樣念念念。還有就是生了二胎，每天也很忙。一晚就要醒十幾次，起來照顧她忙的自己也沒有時間想意淫的事了。白天想意淫的時候，就努力控制自己的念頭，常想不能意淫，不然沒福報了。看我姐都買房子了，自己還不修福!要為自己為孩子積福，為爸媽祈福。就這樣不知不覺竟然把邪淫戒掉了，自己已經半年沒有意淫了。感謝佛菩薩加持!現在每天自己都很充實，邊帶孩子邊學習佛法。
四
恆兒寶
從記事起家裡條件就很一般，父母是賣早點的，很辛苦，又掙不了多少錢，但即便這樣我父母也儘量滿足我們的各種要求。
我不體諒父母的艱苦，從小就羨慕那些家庭條件好的同學，從小的夢想就是要嫁一個有錢人。我脾氣還特別不好，總是因為一句話就和大人吵架，總是忤逆長輩，還不知悔改。這樣的心性，感召來老公一家人。老公家有一個我們那邊最大的養豬場，剛結婚一年老公家就不養豬了，然後各種投資，各種賠錢，最後婆婆家負債200萬，我為婆婆擔保了10多萬，現在都落到我頭上了。
現在學佛了知道一切都是因為我自己，身業，口業，意業，心術不正，就算沒作惡，也是造意業，有報應，我願真心懺悔往昔諸惡業。
五
匿名
我今年26歲，從十三四歲開始吧，就特別怨恨我的父親。尤其是最近五年，我參加了工作在老家上班，每天都回家和他們一起居住，對父親更是到了討厭至極的地步。
直到去年夏天，父親被查出胃癌，而且已經是中晚期，我才開始悔恨。曾經有多恨他，現在就有多愛他!他只有50歲，頭髮還沒白，體重一下子從150斤降到了120多斤。
當抱著僥倖的心理去找大夫，大夫說出這是個「癌」的時候，我覺得這樣的病怎麼會出現在他的身上，他才只有50歲!毫無徵兆!可災難降臨，接著也得接，不接也得接!
然後我隱瞞了爸爸媽媽，說是嚴重胃潰瘍，需要手術，接著辦理住院手術和一系列的檢查。那時不敢哭，也沒有功夫去哭，爭取一切時間念佛，誦大悲咒和觀音菩薩聖號，磕響頭，一遍又一遍的求菩薩把所有的罪業加給我吧，求冤親債主放過父親。
菩薩保佑，父親手術很順利。術後一個月，我們一家三口去了普陀山，拜觀世音菩薩。我隨師父三步一拜洛迦山和佛頂山，在洛迦山我發願為了父親盡行壽，吃長素，而且願意折壽二十年求父親能夠消災延壽，健健康康多活幾年。
現在父親已經術後十個月了，除了很忙的情況下，我基本每天都誦108遍大悲咒，3遍《普門品》，回向給父親。
曾經的我多麼不孝，很討厭他恨他，看到父親罵我母親，看他整天抱怨別人，基本沒有一天能和和氣氣的時候，我就打心眼裡想，離開他，等以後帶我媽媽過好日子，很多幸福的規劃都沒有父親。而現在，多希望父親的病痊癒，不再受折磨，健健康康的陪我們過下去。
弟子懺悔，往昔所有對父親的怨恨都是不孝，父親給了我生命，養育了我，這是天大的恩德，無論如何我都應該好好孝順父親。
以後的日子裡，我要好好孝順父母，再也不怨恨他們，懷著感恩的心好好念佛回向，願父親能夠健康的生活，能夠接觸佛法改變自己。雖說個人罪業個人受，為人子女，該做的太多太多了。
感恩心上蓮花組織的這個懺悔活動!