人越是怕丟人，就越是在乎別人的看法。
越是在乎別人的看法，就越是會忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一樣拚命活給別人看。
最後，一步一步將真實的自我囚禁在了深深的黑暗裡。
丟失自我，是我們找不到快樂和幸福的根源，也是一切心理問題的根源。
