最近名為「戒得太遲」的戒友發了一篇戒色文章，他已經得了腎衰竭和尿毒症，而他還很年輕，腎衰竭得不到控制，很快就會發展為尿毒症，他現在靠一周三次透析來維持生命，真的非常痛苦。
這位戒友的案例很值得警醒，他之前真的造了很多惡業，不僅殺盜淫全有，還有毆打同學、勒索錢財、拉幫結派、打架鬥毆、經常辱罵別人等，他自稱「罪惡深重，罪惡滔天」，現在秋後算帳，果報現前了，他的父親年近六旬還要賺錢給他治病，生活真的相當悽慘，他說道：「我得病在醫院看到了病人臨死前的痛苦掙扎、呻吟，看見親人之間生離死別的場面，看見那些通過瓶瓶管管流出自己身體的血，你們可知道那是多麼可怕和傷感?各位別放縱，莫等惡報臨頭，空悲嘆，往事可回首，人生何曾回過頭?望各位要以我為鑑，切莫重蹈我的覆轍!」這位戒友還是有善根的，但正如其名——戒得太遲!中醫講到腎虛百病叢生，這哪是什麼無害論可以否定的，福禍無門，惟人自召!惡不積不足以滅身!為惡不見其損，如庭前春雪，勢必潛消。管子不可擼，否則到時進醫院身上就要插上管子了，這位戒友發了自己的照片，躺在病床上，手臂上插著兩根管子，血液正在往外流淌，估計是在做透析。大家一定要吸取這位戒友的教訓，儘早戒色修善，遠離邪淫墮落的生活。
蕅益大師云：「人知殺生之業最慘，不知邪淫業尤慘也;人知殺生之報最酷，不知邪淫報尤酷也。」邪淫真的不可犯，否則等到惡報臨頭，那就相當慘痛了!試想如果是你拿到尿毒症的診斷單子，那是怎樣的心情?估計人都癱軟在地了。讀讀《太上感應篇》吧，儘早回頭，執迷不悟的人是非常愚痴和無知的，最愚痴的表現就是他們還認為自己很對，真是無可救藥，希望那些痳木的擼民能夠早日覺醒，真正做回正能量的自己。
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每個人都有自己的價值觀，學校也有價值觀教育，告訴你什麼該做，什麼不該做，價值觀是個體對人生目的、意義和道德的根本看法和態度，它決定著個體的道德品質及其一生的發展方向。價值觀是基於人一定的思維感官之上而作出的認知、理解、判斷或抉擇，也就是人認定事物、辯定是非的一種思維或取向。戒色也有戒色的價值觀，你對戒色如何認知和理解的，這對於是否能戒色成功異常關鍵，戒色一開始就是要糾正錯誤的價值觀，以前那套手淫無害論、手淫適度無害論、手淫有益論，都要徹底認清和擯除。我們被灌輸最多的就是手淫適度無害論，但是大量案例和事實已經充分表明，手淫是成癮性極高的惡習，基本都一發不可收拾，所謂適度就是偽命題，要戒就徹底，不要再為自己放縱找藉口，不要再自欺欺人，前輩都是看著適度無害論擼廢的，所以請不要再重蹈前輩的覆轍。
大家都知道一句經典台詞：「元芳，你怎麼看?」對於戒色這個問題，很多人的看法都不一，你如果和別人講戒色，他很可能會覺得你思想有問題，為什麼會出現這種情況，就是因為很多人從小被媒體灌輸：「有性慾就要發洩出來，不要憋壞自己，人活著何必要壓抑自己的欲望呢?」很多人會覺得戒色極端、不正常、違反人性，一聽到戒色，就以為是和尚，其實他們誤解了戒色的真義，戒色只是戒邪淫，婚前性行為屬於邪淫，手淫也屬於邪淫，嫖娼更屬於邪淫，邪淫傷身敗德，天道禍淫最速!
我們戒色就是要學會控制自己的欲望，轉化自己的性能量，這真是一門很深刻的學問，戒色不是強壓欲望，戒色也不是違反人性，戒色只是為了讓你學會轉化，怎麼轉呢?就是在念頭上轉，念起即斷，念起不隨，念起即覺，覺之即無，這樣即可把欲望化為無形，從而把寶貴的性能量保存下來。手淫消耗身體最寶貴的腎精，消耗到一定程度就會症狀纏身，而戒色就是在積精累氣，就是在養精蓄銳，最終會讓你進入不可思議的身心狀態，宛若重生。
孔子曰：「君子有三戒：
少之時，血氣未定，戒之在色;
及其壯也，血氣方剛，戒之在斗;
及其老也，血氣既衰，戒之在得。」
戒色是君子第一戒，也是君子第一修為，而且這個修為在青少年時期就要著力培養，青少年時期是人生觀和價值觀形成的關鍵時期，在這個年齡段是最需要正確引導的，特別是在手淫這個問題上，一定要給予正確的引導，讓孩子們真正了解手淫惡習的危害，而不是告訴他們手淫是合理的需要，那樣只會對他們造成嚴重的誤導。古聖先賢告誡後人，少之時，戒之在色，而性學家的觀點和聖賢教育是背道而馳的，他們貌似科學的理論，其實相當荒謬，我們應該聽取古聖先賢的教誨，在少年時代一定要好好戒色，一定要學會控制自己的欲望。《壽康寶鑑》云：「色是少年第一關。此關打不過。任他高才絕學。都無受用。」人生充滿了各種關口，色就是少年第一關，這一關必須衝破!必須戰勝手淫惡習!
以我自己的經歷而言，我真正深刻感受到正法難聞、正法難遇，現在這個社會，很多父母和老師都不知道什麼是邪淫，我們的父母大多是上個世紀50年代、60年代、70年代生人，他們那幾代人在聖賢教育方面也是缺失的，聖賢教育在中國已經斷層了好幾代了。學校里的語文課本是有一些聖賢的文章，但遠遠不夠深入系統，很多關鍵性的問題都從未提及。從小到大，沒人告訴你什麼是邪淫，沒人告訴你手淫的危害，你所能接觸到最多的就是無害論。我們的父母在認識手淫問題方面，他們也相當無知，因為他們沒接受過這方面的正確引導，很多人的父母都是知青，他們那一代人都被耽誤了。因為父母對手淫這個問題的無知，所以當孩子需要正確引導的時候，他們也無法給予相應的道理，他們也說不出個所以然。不過父母那幾代人有一個很大的優點，那就是他們受祖輩影響，人還是相對比較保守的，他們所成長的年代也幾乎沒有邪淫的污染，在上個世紀80年代，家裡有錄像機的人非常少，那時看黃是要抓起來的，大多數父母也很在乎「生活作風問題」，知道不能亂來，但他們在手淫方面的認知的確是缺失的。因為我們的父母在手淫這個問題上的認知缺失和認知模糊，所以就無法給予下一代正確的引導，好在現在進入了網際網路時代，很多人可以從網上得到善知識的開示，這真是非常寶貴的淨化自己心靈的機會，一定要好好把握和珍惜。
下面從八個方面來詮釋戒色價值觀的培養
1戒色是一件很酷的事情
戒色不是一件丟人的事情，戒色其實是一件很酷的事情，年輕人都比較喜歡酷，酷可以表現在穿衣打扮或者言行舉止上，每個人對於酷都有自己的定義和理解，在我而言，真正的酷源自高超的智慧，真正的酷是有深度的，絕對不是膚淺的。在我十幾歲時，也追星過，那時我覺得歌星很酷，他們代表著潮流，現在三十多歲了，經過歲月的沉澱後才發現，其實最酷的人不是歌星和影星，最酷的人是能夠掌控自己欲望和情緒的人!有原則的人最酷，有道德的人最酷，有底線的人最酷!戒色的人應該最受人尊敬，因為他們是拒絕邪淫的人，是具有正能量的人。說到戒色很多人都會誤解，覺得戒色就是不食人間煙火了，就是出家了，就是不和異性來往了，這是很大的誤解。戒色其實就是過一種正常的、健康的生活，是做欲望的主人，而不是淪為欲望的奴隸。一個人如果能戰勝自己的欲望，還有什麼做不到的?戒色的人生才是正常的人生，邪淫的人生完全就是齷齪和扭曲的，戒色的人最自信、最坦然、最酷!國外年輕人當中流行NOFAP，他們覺得戒色很cool，我們也應該好好堅持戒色，別人狂擼自毀，而我們戒色重生，這就足夠酷!真的是酷斃了!還沒開始戒色的人，真的是OUT了!
2戒色保精屬於能量管理
人就是一個能量體，能量高，就不容易生病，能量低，就會染上各種疾病。中醫講精少則病，腎精就是人體最寶貴的能量，《攝生三要》有云：「元精在體，猶木之有脂，神倚之如魚得水，氣依之如霧覆淵。然此精既泄之後，則真體已虧，元形已鏧，不知持滿，不知保嗇，所生有限，所耗無窮，未至中年，五臟衰盡，百脈俱枯矣。」呂祖曰：「嗇精宜及早，接命莫教遲。」保精要訣，首在戒淫戒漏。須知精為命寶，不可妄泄，泄即成傻逼矣!有一句名言是這樣說的，「要毀掉一個人，就滿足他的欲望。」欲望是一個無底洞，永遠不會滿足，在一次次瘋狂手淫中不斷消耗自己寶貴的腎精資源，到最後必然就是症狀纏身。手淫屬於邪淫，每一次手淫都是在積累負能量，積累到最後就是症狀大爆發，很多人在連續手淫後都會出現瀕死感，當能量下降到一個低值，身體就可能會突然當機，新聞也有報導在手淫時或者手淫後猝死的，很多動物都會在交配後死亡，因為活命的能量被它射掉了!
動物交配後死亡有一個特點，那就是「連續」，動物是連續交配後死亡，人是連續手淫後出現瀕死感，連續兩字太狠了，連續有兩個含義，一是連續兩次或者多次，掏一次不過癮，再來一次，連續狠掏兩次，身體能量暴脫，弄不好就掛了，連續還有一個含義，就是連續數小時，這樣消耗也比較大，就像馬拉松一樣，跑馬拉松時猝死的新聞也比較多見，能量消耗過大就會導致猝死的發生。手淫、意淫都會導致能量的下降，任何性行為都會導致能量的下降，熬夜久坐也會導致能量的下降，下降到臨界點就會症狀纏身，反之，不手淫，不意淫，不熬夜久坐，積極鍛鍊，注重養生之道，這樣能量值又會慢慢提升，當提升到一個高值，你就會獲得純淨的大快樂，身心就會進入一種不可思議的狀態。戒色說到底，就是要學會管理自己的能量，千萬不可濫擼濫泄，隨意糟蹋和浪費自己寶貴的腎精資源。
3戒色是一種蛻變、一種成長、一種歷練，一種負責
戒色是一種蛻變，如破繭成蝶，退掉所有的齷齪與猥瑣，重新回到陽光純淨的世界，無比單純而美好;
戒色是一種成長，如山間翠竹，一點點積累向上突破的能量，拒絕邪淫的污染，堅守內心的純度;
戒色是一種歷練，如梅花香自苦寒來，通過不斷修心，學會成為欲望的主人，不再做心魔的傀儡;
戒色是一種負責，是對自己身心健康的負責，不再糟蹋自己，也是對家人的負責，對以後人生的負責。
通過戒色的洗禮，很多戒友都變得更具正能量了，也更純粹了，他們學會了行善積德，他們也變得更加成熟和理性了，他們的內心更加坦然、更加光明磊落、更有底氣和自信，他們活得更有幸福感和成就感，他們超脫了邪淫的不幸，他們掙脫了邪淫的束縛，他們真正自由了，就像一隻只羽翼豐滿的雄鷹，翱翔在無擼的天空下。
4戒色是一種高端品位
成功人士基本都很注重生活的品味，他們希望過一種高端品位的生活，其實真正的高品位就來自於心靈的高純度，當心靈恢復了高純度，對應的就是純淨的大快樂，這種精神世界的高妙境界絕不是任何奢侈品所能比擬的。手淫惡習會破壞掉生活的美感，讓你變得下流，讓你的心靈世界猶如下水溝，當你骯髒齷齪了，痛苦就會隨之而來，因為低純度對應的就是無量的痛苦折磨。
如果想過一種真正高端品位的生活，那就必須戒色修善，當你恢復了心靈的純度，到時候並不需要什麼名表和華貴的衣服，往那一站，你自然會散發出與眾不同的純淨光彩和強大的正能量氣場，不管你走到哪裡，還沒開口，對方就會被你這股凜然正氣所折服。你並不需要開超跑，因為你的心靈狀態就是超跑，你並不需要用名貴的男士香水，因為你渾身散發著戒定真香，這才是真正的王者之香，靈魂之香!讓我們優雅純淨地活著，何必邪淫?何苦邪淫?
5戒色是一種生活方式
我戒故我在，我戒色我快樂，他們想擼就讓他們擼去吧，被無害論洗腦了還自以為很對，最終症狀會告訴他們真相。我們因為看到了手淫的真相，所以才不會相信無害論，我們學習了中醫知識，並且對症狀深有體會，所以才深切地知道手淫的各種危害。
戒色其實就是一種生活方式，一種生活態度，在邪淫泛濫的時代，很多人都會手淫，手淫自毀就是他們的生活方式，而我們深知手淫的危害，所以我們堅決戒除手淫!為什麼要手淫?手淫又不是必需品，不吃飯會死，不手淫可以活得更好。古德云：「人惟淡然無欲，精氣散於三焦，榮華百脈。欲事一作，撮三焦精氣，從命門而瀉。」《黃庭經》云：「急守精室勿妄泄，閉而寶之可長活。」名醫張景岳說：「善養生者，必寶其精。」腎精是人體的大能量，是身體的寶貝，豈可濫擼濫泄?無知的人是不懂的，因為無知的人被無害論洗腦了，等他醒悟過來時，也許已經症狀纏身了。
6戒色是一種自保的本能
很多戒友來戒色吧之前，自己已經嘗試戒過很多次了，記得我國中時，自己就嘗試戒過，但是總是失敗，為什麼沒人勸，但自己會去戒呢?因為戒色就是人的本能，沉迷手淫後，自己會慢慢發現手淫帶來的害處，比如出現尿頻、尿等待、尿分叉、小腹痛、陰囊潮濕、腿軟、腰痛、頭暈、易疲勞、腦力下降、雙眼無神、嗜臥懶動、哈欠連天、氣色下降、痘痘爆發等，這些感覺都是很明顯的，在手淫後很多症狀都加重了，這肯定會讓人隱約感覺到手淫的害處，雖然沒人告訴你手淫的害處，但是自己是可以親身感覺到的，於是很多人都會開始戒色自保，當症狀緩解了，他又開始放縱，就像一個鐘擺一樣，在兩極之間擺動。很多人想徹底擺脫手淫惡習，但是他們做不到，因為他們在強戒，強戒就是不學習，不學習的強戒註定失敗。
國外一本關於手淫的書籍上面寫道：「他們想盡辦法試圖擺脫這種惡習，卻總是無奈地又一次陷入其中。手淫像毒品一樣，令手淫者一再上癮，無法自拔。和海洛因以及其他具有致命誘惑力的毒品一樣，只要沾染上一次，手淫就會令無數無辜的人一步一步地變成癮君子。」19世紀初法國的一部醫學百科叢書寫道：「從這種行為誕生之日起，他將會被愉悅的假象所欺騙，沉溺於某種惡習之中，這一惡習將迅速把他引向一條不歸路，或是帶給他比死亡更痛苦的折磨，最終一切將無可挽回。」
傳統西醫是認為手淫有害的，在研究了相關文獻資料後，我發現在19世紀時，西醫對手淫危害的認識已經達到了相當深刻的程度，特別是對身、心、容貌氣質等各方面的摧殘都論述得很詳細，然而在進入20世紀60年代後，西方性解放運動開始興起，性學家撰寫的性學報告、性學研究也大肆鼓吹性帶來的好處，性學家大多是私生活混亂之人，他們寫出來的文章可想而知，一批墮落的專家教授掩蓋了手淫有害的事實真相，無害論於是開始盛行。其實無害論根本就是一種錯誤的理論，完全不符合事實真相，現代西醫也已經證實手淫會導致慢前、精索、骨質疏鬆、神經衰弱等，而且國外也有很多戒色網站和機構，他們最新的研究成果都表明手淫有著巨大的危害。
戒色實乃明智之舉，手淫應該及早戒除，否則等到積重難返的時候，就會陷入很深的困境，到時候不管是人生、事業、家庭等都會陷入一片灰暗。現在網上也有不少禁慾有害論，其實這種言論是完全錯誤的，因為很多修道之人都處在禁慾的狀態，但人家都活得好好的，佛門多長壽，活過80歲、90歲、100歲的比比皆是，數不勝數。獨睡丸的故事相信很多戒友都看過的，宋朝包恢，年八十有八，為樞密陪祀，登拜郊台，精神康健。賈似道問他有何養生之術，包恢徐徐笑曰：「我吃了五十年的獨睡丸。」《千金翼方》云：「上士別床，中士異被。服藥百裹，不如獨臥。」古代名中醫看病時，多有遠房帷的醫囑，有的是半年，有的是一年以上不能同房，就是為了蓄養精氣，避免耗損。
禁慾有害論其實是為墮落之人準備的，他們看了禁慾有害論，就會擼得更加心安理得，其實他們根本就是被人賣了，還幫別人數錢。那些禁慾有害論你知道出自誰之手?性學家、男科醫院、性商、75、思想有誤區之人!這背後的水真的很深，擼出前列腺炎了，男科醫院就有錢賺了，性商更是靠性賺錢，75是漢奸，現在大家都知道了，你覺得那些禁慾有害論靠譜嗎?
剛開始戒色，會經歷戒斷反應，就像戒菸有戒斷反應一樣，症狀是可能會加重，但是只要注意休養，好好堅持下去，症狀就會自動緩解乃至消失，繼續戒下去，身體就會慢慢得到很大的改善。有的人出現戒斷反應了，他不懂，馬上就聯想到禁慾有害，於是就破戒了，其實就是無知的表現。我們戒色之後一定要注意遠離黃源，然後要學會克服意淫，因為意淫是暗漏，沉迷意淫是會導致出症狀的，念起即斷就沒事。念頭肯定會上來的，因為八識田裡的淫慾種子還在，關鍵就是第一時間斷掉它，有的戒友會問，能不能做到再也不起一個邪念?要做到這個境界，那就得徹底消除八識田裡的淫慾種子，那是聖人的境界了，普通的凡夫是難以做到的，我們能夠做到降伏就很不容易了。所謂起邪念，有兩種情況，一種你主動去想，一種是自動跳出來，覺悟等級達到一定層次後，一般不會主動去想了，但是它會自動跳出來，這就是翻種子的情況，我們一定要做好斷念，不怕念起，就怕覺遲，唯快不破!
7戒色是在拯救自他
戒色即是戒邪淫，邪淫傷身敗德，身體垮了，家庭和事業都會受到很大影響，一個邪淫的人也會連累自己的家人，邪淫的氣場會對家人產生很不利的影響。萬惡淫為首，這個淫指的就是邪淫，邪淫是處在一種失控的狀態，很多人一直在餵養自己的心魔，把心魔餵養得越來越變態，連他自己都感到害怕，他心中住著一個可怕的怪獸。
戒色就是在拯救自他，當你戒色了，當你的正能量起來了，你就可以把這種純正的氣場和磁場帶給周圍人，他們也會受到好的影響，如果你能發心宣傳戒色和幫助新人，那就可以積累到更強大的正能量。積善之家必有餘慶，積不善之家必有餘殃。手淫就是在積不善，積累到一定程度，必將親嘗苦果，逃不掉的!很多擼民都心存僥倖，以為那些傷精的症狀不會降臨到自己身上，以為自己可以做到適度，結果到最後症狀給了他們一記響亮的耳光，症狀狠狠地教訓他們：精少則病!天道好還!別搞適度!誰搞適度，適度搞你!搞進醫院!人財兩空!生不如死!
當一個人真正認識到手淫的危害了，當他真正覺醒了，他就會產生這樣一種想法，就是希望幫助更多的人覺醒，就像一盞燈燃千燈一樣。很多戒友不僅自己在戒色，他們也幫助了無數的人，他們一直在默默付出，他們真正在力行無私奉獻，他們真正在拯救自他。我們戒色之後，就應該多幫助別人，可以幫助新人答疑，也可以宣傳戒色，所謂度人即度己。如果自己戒除了，就不管別人了，這樣難免過於狹隘，如果能夠發心幫助別人，這樣就可以讓戒色成果更穩固，也可以讓自己更具正能量，為善最樂，何樂而不為呢?我告訴自己：盡力幫助下一位戒友，之前不管幫助了多少戒友，都不要放在心上，就像沒做過一樣。我希望自己做一個默默奉獻的利他行者，希望幫助到更多的人。人不能自私地活著，自私地活著其實相當痛苦!
8戒色是通往聖賢的必經之路
聖人愛精重施，則髓滿骨堅。聖人也有結婚生子的，但聖人很清楚地知道不能犯邪淫，這是底線，是不可觸犯的高壓線。曾國藩被稱為中國社會「兩個半聖人」中的半個，兩個是孔子和王陽明，孔子提倡戒色，王陽明提倡「念念去人慾，存天理。」曾國藩在戒色方面也下了很大的苦功，當其「人慾橫熾，不復能制」時，遂罵自己「真禽獸矣!」有的文章說曾國藩三十歲以前是庸人，後來他通過戒色修德、學習聖賢，最終完成了脫胎換骨般的蛻變，就像鯉魚越過了龍門。老子也是中國的聖人，老子主張無欲，孔子對老子的評價相當高，把老子比作「游龍」。古聖先賢的表述方式略有不同，但都是為了告誡後人要學會控制自己的欲望，不要犯邪淫，即使婚後正淫也要注意保持節制。
人無戒不立，戒是立身之本，大家都知道猶太人智商高，獲得了很多諾貝爾獎，猶太人有摩西十誡，還必須恪守《塔木德》所列的613條戒律，這些戒律中，有訓戒248條、禁戒365條，內容覆蓋每日生活的各個方面，其中對於性行為的戒律更是非常詳細。猶太人的智商如此之高，和他們的戒律是密切相關的，特別是性行為方面尤其反對邪淫的行為，邪淫損耗寶貴的腎精，敗壞一個人的道德品質，最後還會摧殘腦力，讓人變笨。
一個縱慾的民族，其整體智商肯定會呈下滑趨勢，這種惡果是累積性的，過個好幾代人，就會變得很明顯。很多戒友在以前都是渾渾噩噩地瞎擼，根本不知道什麼叫邪淫，沒有一丁點的概念，占據他們腦子的就是磚家的無害論，當身體真正垮掉了，他們才醒悟過來。能夠遇到聖賢的寶貴開示，真的很有福報。我們將來不一定能夠成為聖賢，但我們可以學習聖賢，通過學習聖賢來提升自己的心靈品質，讓自己活得更有價值、更有幸福感。
總結
印光大師云：「多有少年情慾念起，遂致手淫，此事傷身極大，切不可犯。犯則戕賊自身，污濁自心。將有用之身體，作少亡，或孱弱無所樹立之廢人。又要日日省察身心過愆，庶不至自害自戕。否則父母不說，師長不說，燕朋相誨以成其惡，其危也，甚於臨深履薄。」
戒色價值觀的培養應該從少年時代就要開始，在孩子發育期就要告訴他們手淫的危害，如果大家都不說，就聽磚家的無害論，那結果會是什麼呢?不言自明!手淫這個惡習一旦沾上，就會一發不可收拾，真的就像吸毒一樣，吸毒還要花錢去買，而手淫則更容易犯。讓我們做一個非擼者，純淨地活著，堅決不做loser，loser這個詞，本來就是「失敗者」!是男人就徹底戒了!手淫是廢人無量的惡習，必須徹底戒除!要堅決徹底地消滅手淫惡習!