問：什麼叫「放下」?怎麼才放得下?
本煥法師答：放不下的是什麼呢?是一個「我」字。「我」的家庭、「我」的妻子、「我」的兒女……什麼都是「我」，全部都是為了「我」———從無始劫到今天，我們大家都死死抱著這個「我」，放不下這個「我」。既然放不下，也就提不起;能夠放得下來，才能提得起。
問：有一天大家都能放下「我」嗎?
本煥法師答：永遠永遠都不可能。你放得下嗎?
問：我放不下。
本煥法師答：呵呵。慢慢放，自然就放下了。放不下怎麼成佛呢?放下才能成佛。