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懺雲老和尚:早飯少午飯飽晚飯不吃也很好


時間:2018/10/11 作者:王習訓

懺雲老和尚:

諸佛中午吃,表明中道的意思;下午是畜生吃;晚間餓鬼吃;地獄是沒有飯吃的。

如此,早飯要是吃,儘量少吃比較好。吃飽了,這一天心情、腦筋都不太清楚、分明。

樂果老法師,他老人家九十六歲說的話:早飯要少,午飯要飽,晚飯不吃也很好。午飯說飽也要八分飽,不要十分飽。而晚飯不吃比較好用功。這是講齋飯調攝身體。

有時候也可以聯繫日中一食。早晨要是吃粥,少吃比較好。吃多了身上沉重,不好用功,心裡比較混沌不清楚、不仔細,也不好用功。還有,古人說:心定菜根香。確實,心裡安定之後,虛雲老和尚說:“吃飯有稻香,吃麵有麥香。”心定之後,感覺都香。


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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。
惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。
請常念南無阿彌陀佛,一切重罪悉解脫!