上師教言集：
用愛自己的方式來愛別人，這個就叫大悲心、菩提心，這樣內心就會很舒服。你愛聽好話，那就換個角度把好聽的話送給別人。我們在一起總是在說某某師兄有問題，他讓我起煩惱。你有煩惱就說明你不好，他不好不會影響你的修為;他能讓你煩惱，就是因為你沒有修好自己的心，所以才會影響到你的心情。
我們以後要多講別人的好話，多講別人的修為，多看別人的功德。不管你心裡喜歡不喜歡，嘴上都要這樣練起來，去掉內心「要面子」，「愛攀比」的習氣，不斷地調伏心中的那個「我」。
剛開始可能很難做到，但照這樣訓練到了一定程度，要你開口說一個人的壞話也說不出來。有人在你面前說別人壞話，你聽了反而不舒服，覺得這是不可以的。這個時候你就會活得很幸福，今生來世都沒有很大的痛苦。
(未完待續)