人人都愛聽好話，愛聽花言巧語。一聽到讚嘆的話就沾沾自喜，得意忘形；一聽到誹謗的話就心灰意冷，愁眉苦臉。
讚嘆與誹謗都沒有什麼，別人也不是依教證理證來講的。若他們依教證理證來讚嘆我們，我們也可以沾沾自喜，依教證理證來批評我們，我們也可以反省或改變，但並不是。
好多人都是憑自己的感覺，高興了就讚嘆你，即使沒有這些功德也會說你有；不高興了就詆毀你，即使沒有的事也會說你有。
他們是憑感覺說的，是不可靠的，尤其是末法時期，以利益為主。有利可圖時，別人就會讚嘆你，想方設法親近你。當在你身上得不到利益時，就開始遠離你，或者在背後說你的壞話，甚至誹謗你。包括男女之間也是。剛開始時甜言蜜語，一旦感情淡薄了，便無情地拋棄你。
我們任何時候都要泰然自若，他要讚嘆就讚嘆，要誹謗就誹謗。有則改之，無則加勉，做好自己，儘量讓自己具有功德，這是最最重要的。要把世間八法全部放下，不要一會兒喜一會兒憂，要如如不動，猶如大海；毫不動搖，猶如大山。
我們研究無我空性，最終要了知一切都是相對法。有讚嘆就有誹謗，有人喜歡就有人討厭。我們要求所有的人都喜歡自己，所有的人都讚嘆自己，所有的人都追隨自己，這是不可能的！有人喜歡我們還不知足，有人不喜歡我們心裡就不舒服：那個人怎麼不喜歡我，為什麼不讚嘆我呢？那是肯定的，憑什麼所有的人都要讚嘆你呢？
偉大的佛陀釋迦牟尼佛也有人誹謗他。雖然很多弟子非常恭敬他，但是也有很多外道大師不僅不恭敬他，甚至還想傷害他，佛也非常不容易。佛的功德是圓滿的，他也沒有這樣的要求，我們為什麼要有這樣的要求？所以不能太過分，差不多就行了。這就是自己的福報，知足少欲就可以了；這就是自己的緣分，懂得珍惜就可以了，內心裡有知足感是最重要的。
——摘自《親友書》講記九