1快樂，是來自於內在的轉變;不管我們遇到什麽樣的不順遂，只要能夠保持積極與開朗的態度，一切的逆境都將會隨風而逝。只要念頭一轉，即便是癌細胞，也都個個轉成快樂的細胞!所以，如果能時時與佛相應，我們體內的細胞也就成了「佛細胞」。
2感情，是我們生命中最脆弱的一部分。自私的情感，只是滿足個人某種空虛的心理，而這種所謂的「愛」，其實是相當脆弱、自私的愛。因此，佛陀所表現的「愛」，是由此「自私的愛」，走向、發展至「無私的愛」，也就是所謂的慈、悲、喜、捨四無量心。
3我們要以因果業報的角度來看待：假使遇到任何財務損失或身體傷害，這都是過去惡業所帶來今日的惡果，所以應該慶幸自己已經消除一個惡業了;假使得到任何錢財利益或身體健康，這都是過去善業所帶來今日的善果，所以應該珍惜自己已經有的福報，善用此善根，努力修學佛法。
4當我們生起一念利他的慈悲心時，就像點起一盞心燈，不僅照亮我們自己，也將溫暖他人、照亮世界。
5我們要為自己的生命與苦樂，負起全部的責任!而不是責怪父母、責怪家人或責怪社會、國家與眾生;我們所處世界的好壞，都是由眾生共同的心念、思想與行為所創造。了解此因果之後，我們應積極淨化自心、充實善的力量，才能轉變世界、改善社會。
6當身體發生訊號時，其實是在反映我們的心態而已。隨時保持一顆慈悲心，我們將會發覺自己的生命、身體乃至全世界都在跟著轉變。
7因為我愛得更多，所以我得到更多。人能留在世間的，不是他所擁有的，而是他所付出的。