我們不說生生世世和今生今世所造作的罪業，只說今天二十四個小時中，以貪嗔痴造下的罪業 。
自性罪：
殺生。有人認為自己今天沒殺生，也許你是沒有故意殺生，但無意中肯定殺害了很多眾生。
偷盜。有人認為自己今天沒偷盜，但你若有欺騙他人、想占他人便宜之心，也是偷盜，或者說接近偷盜。
淫慾。參加百日共修的人可能今天沒有犯過這種錯誤，但是有很多不如法的起心動念。
身三業是最不容易犯的惡業。
妄語。你可能今天沒說上人法妄語，但可能在不知不覺中說了普通妄語。比如沒去衛生間你卻說去了，這都是妄語。
綺語。參加百日共修的很多居士住在一個房間，肯定說了很多閒語。出家人雖然都有自己的房間，但是喜歡互相串寮，肯定都在說綺語。
惡語。惡口罵人，說他人的是非、壞話。
離間語，有些人專門說離間語，挑撥離間，這種人根本談不上是學佛修行人，連做人的原則都沒有。
意惡業： 貪心、害心、邪見就更不用說了。經常生起邪見，對同修生邪見，對上師生邪見，對佛、菩薩生邪見，對輪迴生邪見……這都是意惡業。
佛制罪:
我們都受過戒，比如受了別解脫戒，肯定做過很多違背別解脫戒的事情；受過菩薩戒，也肯定做過很多違背菩薩戒的事情；密乘戒主要是起心動念方面，就更不用說了。犯了很多墮罪，造了很多惡業。
佛講八熱地獄、八寒地獄、近邊地獄、孤獨地獄，這叫十八層地獄。復活地獄是八熱地獄的第一個。復活地獄的眾生嗔恨心特別重，一見面就互相殘殺，有種不共戴天之仇，然後死後天空裡發出「願你們復活」的聲音，他們又活了，接著繼續互相殘殺，反覆感受這樣的痛苦。
然後是黑繩地獄。獄卒們在地獄眾生的身上畫上線，然後用燒紅的鐵鋸鋸割。眾合地獄的眾生被關在一個特別大的鐵臼里，用鐵錘擊打，舉起鐵錘時又復活了，打下去時又壓成芝痲般；或因業力感召，被夾在兩個大山中間，這些山變成了自己曾經殺害的眾生，如雞、牛、羊、魚等，用頭碰撞夾在中間的眾生，分開的時候他們又復活了，這樣反覆夾，死去活來。還有嚎叫地獄、大嚎叫地獄、燃燒地獄、燒熱地獄、極燒熱地獄、無間地獄等八熱地獄。
此外還有八寒地獄、十六個近邊地獄、孤獨地獄。孤獨地獄的眾生到處都有，到處都是孤獨地獄。眾生在孤獨地獄裡遭受無窮無盡的痛苦，壽命不固定，住所也不固定，真的是出脫無期。
以身口意三門屢次三番造罪業的一切有情（包括我們），將在這些地獄中恆常受苦受難。
——摘自《親友書》講記23