宣化上人慈悲開示：
有這麼樣兩句話，說得很有意思：「若人靜坐一須臾，勝造恆沙七寶塔。」這是形容坐禪的功德，就是說坐禪的人，在須臾之間，能清靜片刻，能修靜慮的功夫，就比造恆河沙數，那樣多的七寶塔的功德還要大許多倍。因為造那樣多的七寶塔，不過是供養佛舍利(靈骨)。如果能靜坐一須臾，這是造佛的真身。所以說靜坐一須臾(很短的時間)，勝造七寶塔。
靜坐片刻就有這樣大的功德，如果天天靜坐，那種功德非算數所能算出來的。你能在一須臾之間不打妄想，清淨其心，久而久之，你的心便能湛然常寂。
我們在禪堂里靜坐，不但對自己的功德是無量，就是對全世界人類的功德也是無量。有人說：「我們的功德，怎能給全世界人類呢?」現在全世界的人，因為爭名奪利，所以殺氣騰騰，自私自利，你爭我奪，搞得世界烏煙瘴氣。人類鬥爭堅固，一天比一天厲害，一天比一天危險，一天比一天嚴重。如果再不設法挽救世界的危機，總有一天，地球會爆炸的。
地球怎會爆炸呢?因為現在科學突飛猛進，大國研究殺人的武器，一日千里，互相比賽。例如核子武器、死光武器等等，一旦戰爭發生，這些武器便會將地球毀滅，到那時候，真正的末日就到了。
我們在禪堂里，用功修道，在無形之中能把這些殺氣消滅，世界便沒有危險了。
怎樣消滅呢?
因為空氣被污染，有許多毒素存在，無論是直接的，或是間接的，都會影響眾生的健康，威脅眾生的生命。你們看看，現在奇奇怪怪的疾病，越來越多，使醫生束手無策。因為空氣被污染了，混濁不乾淨，充滿毒氣。
我們修道人，要用電療把空氣消毒，什麼是電療?就是靜坐，從靜坐中放出智慧光，這個智慧光就是電，這種電波放到空氣中，有殺菌的作用。把混濁的空氣變成清潔的空氣，這叫電療世界之病。
現在有人懷疑這種道理是不可能的。靜坐怎麼會把空氣給消毒呢?現在來講一個故事：在宋朝有位大文學家，名叫蘇東坡，當時有位大禪師，名叫佛印。兩人是道友，常有往來。有副對聯：「出入有僧皆佛印，往來無客不東坡。」證明他們的感情是很融洽的。
有一次，蘇東坡居士作一首偈頌：「稽首天中天，毫光照大千;八風吹不動，端坐紫金蓮。」送給佛印禪師評論，因而引起二人的辯論。
我們現在看這首偈頌中的「毫光照大千」，用這句來說明道理。這毫光就是電療，照大千就是消毒。毫光能把大千世界混濁有毒的空氣，消滅得一乾二淨，乃至絲毫的毒素再也不存在。
你能以毫光照大千，便能消除你的一分空氣毒;他能毫光照大千，便能消除他的一分空氣毒;大家能毫光照大千，便能消除大家的一分空氣毒。大家同心協力來幫助世界電療這個病，這世界污濁的空氣，就會越來越少，光明的空氣，也會越來越多，久而久之，空氣便能完全轉為清淨。要知道污濁空氣就是毒素，光明空氣就是智慧。
現在的空氣為什麼會污濁呢?因為一般人不知道修行，不會使用電療，所以空氣越來越污濁。我們修道人要負起責任，使空氣清潔。不但自己要勇猛精進地坐禪，還要勸親戚朋友來坐禪。坐禪的功德是無量無邊，對身心有不可思議的好處，如果他們不相信的話，教他們試一試，不久即可得到不可思議的好處。大家努力坐禪，毫光照大千，空氣的毒素，自然被消滅了。
各位注意!
只要把妄想停下來，就會放出智慧光明，這種毫光能照大千，有消毒作用，你們會有無量功德，這種功德，能使全世界人類都得到好處。
什麼好處?就是把空氣的毒素毒菌消滅，人類便再不會患絕症──這是間接得到的好處。
恭錄自《宣化上人開示錄(一)》