首先要說明，放生一切物命，只要如法正確的放生，都能快速積累福報。
但是有過邪淫惡業者首推放生蚯蚓。理由如下：
1.花錢少，數量多
一般邪淫的人，特別是邪淫嚴重的人，福祿已經被大幅度消減，往往多失業在家，經濟狀況十分有限，而購買蚯蚓5元10元已經有一小袋了，裡面數量還不少，有些地區更便宜，十分適合經濟能力有限的師兄長期放生。
2.容易恢復，再生能力強
長時間邪淫的人，身體損傷是十分嚴重的。蚯蚓的再生能力非常強，即使不小心斷掉幾節，還能重新長出來，容易恢復。反作用到放生者身上，放生者的身體，再生能力也會增強，因邪淫損傷的身體就能快速再生恢復。
3.提高土壤肥力，美化環境
蚯蚓能吃掉很多人類或動植物產生的垃圾，經過消化排出有益土壤的物質，從而提高農作物或花木的產量質量，美化環境。一般邪淫者生存的環境，多在髒亂差的地方，放生蚯蚓，使外界環境美化，反作用力，自己生存的環境也會變得乾淨亮麗，好的環境有利於戒邪淫。
4.兩頭放生，功德無量
了解當地的漁具店，不定期突擊購買，但是不要提前預定，一般50到100元就可買光小漁具店的所有的蚯蚓。漁具店的蚯蚓是作為釣魚的餌料，如果你買完店中蚯蚓，一來放生蚯蚓，二來使釣魚者買不到魚餌，有可能放棄或延遲釣魚計畫，致使他們少造惡業，三者免除魚類被釣被殺的機會。既直接放生蚯蚓，又間接放生魚類，還使釣魚者暫時無法造惡業。同時放生蚯蚓，還使當地農作物，花草樹木環境增益，一舉多得，功德無量。如此大功德積累，對戒除邪淫十分有益。
既然放生蚯蚓的好處這麼多，大家就多多放生蚯蚓去吧!下面說一下放生蚯蚓的注意事項：
1.找相對比較陰暗、潮濕又安全安靜的土壤。比如說菜地、樹林、耕地、花園等地方，以及溝、河、塘、渠、樹、廁所、下水道等附近，都比較好找蚯蚓適合生活的地方。
2.挖土，挖的時候要是發現土太乾、太硬，周圍太嘈雜，或者經常過個火車什麼的，土地容易震動(蚯蚓怕震)……那麼蚯蚓就不太好生活，可以換地方，而且蚯蚓不喜歡鹽和鹼，如果周圍環境類似於鹽鹼地的肯定不行。
坑不用挖太深，大概一鐵鍬就夠了。但一定要挖的廣，根據蚯蚓的數量挖的寬一點，因為等會兒不是把蚯蚓成團往裡一倒完事，而是要把蚯蚓鋪開的，最重要的是放蚯蚓一定不能放的太密，且不說一大團蚯蚓在一起容易缺氧，就算不死活得也夠難受了，如果一塊地蚯蚓放多了，它們的空間很小，生活質量很低……那樣會不會讓我們也感受到資源稀缺、生活空間狹小等等果報呢?
3.把坑底的土松一松，然後澆水，把土浸濕，最起碼拿手指摁一下要能摁出印，但水也不能太多，以抓上一把土，快要能攥出水為最妙，因為蚯蚓不會游泳，澆成水坑蚯蚓就淹死了，浸泡也不可以(水蚯蚓除外)，如果土壤夠潮濕的話就不用澆水了。
4.放蚯蚓啦!!!注意：蚯蚓要和鬆軟潮潮的土拌在一起放，是攤在土上的，而不是一大團蚯蚓粘在一起放，十來條蚯蚓粘在一起沒事，數不清的蚯蚓團在一起的話，春秋還算好，夏天就一定要把它們拌上土散開，以免缺氧致死!
一般漁具店出售的蚯蚓都是和土在一起的，那就直接鋪開了，如果買的時候沒有，就找比較鬆軟濕潤的土和蚯蚓拌在一起鋪到浸過水的濕土上。
5.收尾工作很重要!拌過土的蚯蚓鋪好後，輕輕的放一些食物在上面，白色的，很細很小的蚯蚓寶寶很容易被弄死，所以，一定要小心!
蚯蚓喜歡吃甜的和酸的，不能吃鹹的和辣的，菜葉子、果皮，豆腐渣，饅頭等等都能吃，蚯蚓喜歡腐爛的東西，腐爛的蔬菜、水果很適合，我們有時會把不吃的菜葉子切碎供養它們，據說蚯蚓不吃橘子皮，喜歡吃蘋果皮，我們隨手扔掉的垃圾，竟然是蚯蚓喜歡的美食。
最後一步是輕輕把土覆蓋上，一定要輕，原因同上，然後再澆一遍水。
如果是自己的地方，不怕被盜挖，還可以不挖坑，直接把土地弄得很濕，向上文所說的放完蚯蚓後，用足夠的乾植物，比如麥稈、乾草等做覆蓋物，然後再灑水。這樣放的話，蚯蚓是自己鑽進土裡的，比咱們埋進去還要好，而且我們可以定期掀開草放些食物在上面，過兩三天就灑水，慢慢地蚯蚓就自己鑽到土裡了，但是前提是不能有大風和大雨。
注意：蚯蚓如果直接暴露在外面的時候，很容易被曬死，凍死或風乾!哪怕在樹蔭下都是這樣，所以咱們一定要按照上面的方法小心放生，儘量做得周到圓滿，這樣才能產生功德利益。