在現代社會快節奏的生活中，一個人可能因為一次習以為常的發脾氣——只要你對別人發一次脾氣，接下來你會有消極的情緒，身體就會走下坡路。因為脾氣越大，身體越差;脾氣越溫，福報越深。所以，我們每一個學佛人做事情，要學會成為控制自己脾氣的主人。其實我們人是完全能夠控制自己的，但是我們不想去控制。實際上脾氣差是健康最大的剋星。美國科學家最近公布的一項新的研究成果顯示，脾氣暴躁的男人不僅容易發生中風，也容易發生猝死。所以，如果想擁有一個健康的身體，要活得快樂幸福，那麼你就必須控制好自己的脾氣，不輕易生氣，不與人結怨。