什麼是「捨」?它的定義，那真是一切放下，一絲毫都不沾染，一絲毫不牽掛，這個心真正乾淨了。我們心裡還有一絲毫牽掛，這就沒有捨，我們捨得不乾淨!不捨，有什麼不好?不好的事情太多了。我們要不肯捨，換句話說，我們煩惱斷不掉，叄界出不去，生死不能了脫，這個事情痲煩大了。所謂「一切盡捨」，就是心裡沒有一絲毫牽掛，這就叫做真捨。六祖能大師說：「本來無一物，何處惹塵埃」，這就是捨盡了。這個不容易做到，說得容易做很難，一定要有慧解，曉得萬法皆空，知道無常無我，我們才真正能放得下。
這個世間沒有一樣是自己的!這真正要覺悟。我們以為這個是自己的，那個也是我們的，事實上，這是妄想分別執著，全都是假的。連自己這個身體都不是自己的，身體裡面，我們無數的細胞新陳代謝，坐在這裡聽經，不知道死了多少細胞，又有多少細胞生了?哪是我們的?哪是自己?身都不是自己，何況身外之物?所以要放下，要把妄想執著捨掉。佛菩薩跟我們凡夫不一樣的地方，就是他真的捨掉了。我們今天做凡夫，我們不肯捨，我們樣樣都在執著，這一切假的都把它當作真的，這虧吃大了。無始劫來生死的根本就是放不下，就是捨不掉，這個事情痲煩就大了。所以自己一定要覺悟，要真正肯放下。