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大安法師:誦經時應該怎樣保持用心,對治雜念


時間:2019/9/9 作者:懺悔向善

:怎樣才算真用心念經?標準方法怎么樣?有雜念就算沒用心嗎?

:誦經主要的心態是至誠懇切。

誦經時用心的標準是什麼?就是口中清楚地念出來,耳朵清楚地聽進去,而且不能邊讀誦邊思索文義,這樣反而不好,就是非常清淨、非常綿密地去念。

凡夫用的心是心意識,反而會障礙自己對經文義理的了解。所以誦經不要用心意識,不要作意,應當綿綿密密誦出來,了了分明聽進去。

誦經過程中難免有雜念,因為我們的心中充滿了雜念,不要去理會注意它們。當你自念自聽、至誠懇切的讀誦時,雜念會越來越少。

但是要注意一點:心中自然浮現的雜念,可以不去管它,而現實中如果有雜事乾懷,幢幢於胸,我們會容易分心,這就不好。

所以誦經前先把手頭待辦的要事做完——至少在心理上沒有掛礙,然後再去誦經,這樣有助於保持專注。


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