中午在餐廳要了平時喜歡的滷肉飯，一邊吃飯，一邊戴著耳機聽喜歡的雲泉法師的《阿彌陀佛蓮花開》。吃到一半時突然想起了昨天晚上爸爸告訴我的一段話：農村裡的人殺豬，先要給豬灌水，被灌水的豬疼的直打哆嗦。「被灌水的豬疼痛的直打哆嗦」在我腦海里開始一遍一遍的重複，我看著碗裡的滷肉，開始吃不下去了，眼淚流了出來。我放下飯碗，急忙走出了餐廳，一路上開始在腦海里重複著「我就為了我的口腹之慾，而我所吃的豬疼的直打哆嗦」。一路走，一路眼淚流，走到了一個僻靜無人之處，才敢毫無顧忌的哭泣流淚。心裏面在想：我再也不吃肉了，我也要素食。
事後語：我自己修行已經有一段時間了，早就看到諸位大德呼籲素食，但是我吃肉習慣了。中午的痛哭我深覺不是我，因為我的心已經很堅硬很久了。我想我的痛哭是佛的哭聲，或者是我良心深處的哭聲，為這些痛苦的生命的哭聲。我反思自己，很小的時候因為吃一次大肉就再也不吃肉了十幾年，直到後來才恢復吃肉的習慣。一切都是一個習性。無論如何，我決心不再吃肉了，我不能再把自己的口腹之慾建立在其他生命的痛苦上了。
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