我小時候是個很清秀的女孩子，皮膚很白，長輩們都很喜歡我。因為是獨生子女，平時在家沒有人玩，所以我就以看電視為樂趣。小時候什麼都不懂，看見男女抱在一起或接吻的境頭，心裡總有一種莫名的萌動，兩腿總是併攏得很緊。
十一歲時，父母離異，母親帶我到姥姥家生活。我表哥也住在那裡。表哥幼時舅母就過世了，姥姥看他可憐，就接到身邊來撫養。表哥住在隔壁房間，中間有一扇窗。而後，姥姥母親不在時，他就撫摸我，對我手淫。我還覺得很新奇，並沒告知母親。
漸漸長大，表哥去外地上大學去了。我上了初二，學習很吃力，明明很用心，可怎麼也學不好。於是整天苦惱，沉默寡言，迷上了看小說。那時，我的容貌發生了變化，原本清秀可人的臉，變得像一張麵餅。因為手淫，很自卑，不敢和男生說話，一說話就臉紅，心裡很痛苦。因為自卑，總是含胸挺肚，原本的好身材也變得彎曲如老太太。
可我不知改悔，沉迷於手淫的快感之中。很快，我就發現，我的脾氣性格變了，我變得煩躁易怒，不善言談，多疑愁苦，自私懦弱，沒有任何朋友。上課時，總是走神，聽不進去。總是想著小說電視裡的情節，天馬行空，胡編亂造。有時，整天整天的意淫。我那時並不知道，意淫也是邪淫的一種。
然後，我的中考成績很差，費了很多功夫，才上了重點高中。在重點高中里學習壓力很大，每個星期都考試，而我總是倒數的。因為壓力大，沒有朋友，我就以手淫來發洩。陷入了惡性循環。
惡報降臨
終於，報應來了。在高二時，我總聽見後排的同學罵我，嘲笑我。我就跟他們理論，他們則一臉惘然，沒有人說你啊，我們在說題。後來，我發現，上課時，全班的同學都在嘲笑我，而我想什麼，別人都知道，都能猜出來。走在校園裡，全校的同學都在嘲笑我，背後指指點點，說三道四。回到家裡，覺得洗澡換衣都有人監視，晚上睡覺時，總能聽見偷窺者冷嘲熱諷的聲音。看到這裡，也許有人已經猜出來了。沒錯，我精神出現了問題。那一段時間，簡直是人間地獄。一天二十四小時，每一秒鐘，都在幻覺中的咒罵聲中度過。尖酸刻薄，極富人間最傷人的字眼，像刀子一樣把我割得鮮血淋漓，觸目驚心。咒罵聲中，有的是憑空污陷，有的是隨意捏造，有的是我動一個念頭，就把我罵得狗血淋頭，不管這個念頭是「我想吃飯了」還是「不要再罵了」。夜晚，總是做最可怕的惡夢，夢見骷髏，夢見女鬼，夢見鬼怪，場面的恐怖程度估計恐怖電影裡也不會出現。
我那時並不認為自己瘋了，認為有人害自己。每天以淚洗面。每當我頂受不住罵聲，還兩句嘴時，母親總是一臉心疼地看著我說：」孩子，你怎麼了?「為了不讓家鄉的人知道我已經瘋了，母親把我帶到省城治病。我神智不清，不能理解為什麼我這麼痛苦，母親袖手旁觀，任由那些人圍在樓下罵我。幻覺里的聲音告訴我，母親也想讓我死。於是我從家逃了出來，四處逃跑。
我很感激我的母親，那三天裡，我逃跑了兩次，母親失魂落魄地到處找我，她始終沒有放棄我，無論如何都要找到我。第二次逃跑時，我不想活了，我準備跳樓結束生命。這麼痛苦，難以想像的痛苦，惟有一死解脫。當我爬上建築工地二十層高樓時，我想，那麼多人恨我，母親也想讓我死，那我就死吧。我不恨母親， 她給了我生命，她想拿回去，我就還給她。
那時，一個民工大吼一聲，說：「你幹什麼呢?年紀輕輕的，有什麼想不開?」一把把我拉了過來，拉著我就往建築電梯跑，一直把我送到工地門外，並囑咐開門的人，千萬別放我進工地，那個民工轉身回去了，大門也關了。我很感激那個民工，他救了我一條命，才有了我今天的生活。
我漫無目的地走，走到一個公園。頭腦中有一個聲音說：「在這裡等，等有人接你走。」
我坐在公園的石頭上，過了不知多久，有一個熟悉的聲音喚我，原來，是我母親!咒罵折磨了我兩年，在一個夏天的中午，消失了。這期間，我沒有手淫。因為吃藥的原因，我變得呆傻。勉強找到工作，受盡人的白眼和嘲罵。
我深知我罪孽深重，開始改變自己，我開始學做飯，關心他人，幫助他人，同情體相不具者，同情瘋傻愚昧者，同情疾病困苦者。因為病中受到咒罵的原因，我不議論他人，不譏笑他人，不背後說人壞話，不人前妄言人非。我開始學習微笑。剛開始很難，因為我當時面部很痴傻。很多人看到我今天的樣子，根本不相信我以前是個有病的人。現在很多人說，我的笑容很溫暖，很祥和，哪裡知道我曾經的痛苦。
有好幾年裡，我沒有手淫。我的面相改變了，皮膚和容貌都發生了很大的變化。特別是我的頭髮，又黑又亮。後來，我才知道，腎主髮膚骨骼，腎好，頭髮就會黑亮。手淫最傷腎。我長期手淫，一天好幾次，體內白濁大量流失。白濁就是女人的腎精，腎中沒有了腎精，脊髓就開始往下流，脊髓流光了，腦髓就開始往下流。這就是我為什麼學習學不進去，最後導致精神病的原因。
所以，眾位姐妹們，你們千萬以我為戒，不要步我的後塵。不管手淫也好，意淫也好，濫淫也好，終究會將自己害得很慘。淫是萬惡之首，上天雖然寬恕了我，可我如今沒有學歷，沒有婚姻，工作也很難找。這就是手淫的代價!