各位師兄大德大家好！末學有一個問題困擾好多年了，我從小生活在很窮苦並且經常家庭暴力的環境，每天都是在打架吵罵當中惶恐生活，很自卑，很壓抑，直到現在生活一直不順，受欺負，常被人輕視。可能是這些原因造成的，我從小就特別怕見到熟人，見到熟人不說話好像不懂事，說話吧，又特別緊張，連打招呼甚至都打不好，所以怕見到熟人，而且特別害怕與人交流，與人交流會很緊張，語無倫次，大腦好像被掏空的感覺，一句話都不知道怎麼說，特別緊張，性格孤僻。但是在自己家人面前就很自然了，什麼都會說。末學學佛有兩三年了吧，經常聽經念佛，也稍稍明白了一些道理，可是一直不能解決我這個問題，所以非常非常苦惱，導致我現在見到人都特別低三下四的，唯恐自己會令人覺得不舒服，其實自己不想這樣的，可是控制不住自己。我這是抑鬱症？我要怎麼做？末學在此請教師兄大德們幫助，感激不盡！