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胡小林:我是如何克服誦經障礙的


時間:2016/6/12 作者:妙音居士

我給大家分享一個好訊息,我現在每天能誦8部《無量壽經》了,而且是早晨連續誦3部,晚上連續誦5部。我之所以法喜充滿,非常欣慰,就是因為過去我對誦經非常恐懼,感覺枯燥乏味,坐不住。這段時間,我通過自身的努力精進,並我在佛力的加持下,誦經發生了質的飛躍,能一下子坐下來誦6個小時的經,這在以前是不敢想的。其實,每天利用6個小時誦經對很多佛友來說不算什麼,很多佛友能夠一天24小時念佛相續,從早到晚不是念佛號,就是誦經,看講座,他們的精進程度是我無法比擬的。在八馬路淨業蓮寺誦經的一位80多歲的老菩薩,一天到晚除了睡覺,吃飯就是誦經、念佛號,《地藏經》《無量壽經》都能背著誦,老人家的精神讓我們很多佛友都非常慚愧。但是,我們要想做到老菩薩那樣確實非常難,我還沒有這樣的定力。現在每天能堅持誦8部《無量壽經》,這也是我破天荒的事情,很多新佛友可能也會遇到我這樣的困境。所以,我想把我這段時間如何戰勝自我,每天能堅持誦8部經的做法分享給大家,如果能對大家誦經起到一定的促進作用,這是我最大的快樂!

我是從2010年3月初開始誦經的,當時誦經的目的就是為了超拔過世的父母。在那個時候我誦《地藏經》,每天早晚各誦一部,有一段時間我晚上連續誦兩部,大約需要3個小時。在開始誦《地藏經》時,有的佛友告訴我,說晚上不宜誦《地藏經》,怕身上招來無形眾生。但是,為了能讓我父母早日離苦得樂,我已經顧不了這些,每天晚上都堅持誦經,一直誦到2011年6月。在這一年多得時間中,我堅持誦經,既沒招來無形的眾生,還消除了很多我自己的業障,我已經打了6年胰島素的糖尿病居然不用藥了。通過誦經還改變了很多不良的生活習慣和生活方式,過去吸菸,吃肉現在全部戒掉,而且晚飯也不用吃了。同時,我對《地藏經》也有了更加深刻的認識,大家對誦《地藏經》經能招來無形的眾生是誤解,因為釋迦牟尼佛在《地藏經》十一品中說:“若未來世中,有善男子、善女人,供養菩薩,及轉讀是經,但依地藏本願經一事修行者,汝以本神力而擁護之,勿令一切災害,及不如意事,輒聞於耳,何況令受。非但汝獨護是人故,亦有釋梵眷屬、諸天眷屬,擁護是人。何故得如是聖賢擁護?皆由瞻禮地藏形像,及轉讀是本願經故,自然畢竟出離苦海,證涅盤樂。以是之故,得大擁護”。釋迦牟尼佛在經文中就告訴我們誦經就會得到諸神的保護,絕不會惹上麻煩的。我覺得誦《地藏經》對消除罪業非常好,我同學患嚴重的肝腹水,已經到了無藥可醫的程度,通過誦《地藏經》都已經痊癒,地藏經的功德真是不可思議。

誦《地藏經》結束之後,我開始重點誦《無量壽經》,這也是我今後的主要功課。這部經比《地藏經》短2000字,但誦這部經用的時間卻比《地藏經》時間長。我剛開始誦《無量壽經》時,每誦一部經需要兩個小時,隨著對經文的熟悉,誦經的速度也逐漸快了起來,但是也得需要70分鐘。在剛開始誦經時,每天早晚各誦一部,有時因為有事耽擱還有誦不上經的時候,應該說非常不精進,得過且過。到了今年十一之前,我反覆看了淨空老法師對誦《無量壽經》的開示,覺得他老人家告誡我們三年之內誦3000部《無量壽經》是非常有道理的,特別是對我們這些初學者來說,這就是修戒、定、慧。按照老法師的教導,完成誦3000部經,每天就需要誦3部經,這樣一天就必須保證有4個小時的時間誦經。這么長的誦經時間對我來說非常困難,到不是因為沒有時間,而是因為坐不住,一是打坐誦經時,儘管是散盤,腿麻的厲害,坐不了一會腿就受不了。二是一次誦一部經還可以,連續誦經心裡就長草,總想趕快把經誦完好乾別的事情。而且,誦經時思想也集中不起來,妄想紛飛。儘管如此,我還是下定決心,按照老法師的開示,發願在三年內誦完3000部《無量壽經》!決心好下,實施就不那么容易了,但是我這個人做事從來就是開弓沒有回頭箭,只要說了就必須做到。一轉眼就到了十一放假,在這期間我要出差辦事,等我回來的時候已經是十月五日了。按理說我出差回來後就應該馬上實施誦經計畫,但在我心裡還有對誦經寂寞的恐懼,心裡還是沒有準備好,所以一推再推,佛友李傑卻是當機立斷,在十一放假期間就放棄了休息,開始實施誦3000部經的計畫。在大家的感染下,我也給自己下了最後通牒,十月八日上班這天必須開始誦經。十月七日這天我給自己定了誦經時間表:每天早晨4點30分起床,誦一部經,晚上下班後6點開始誦2部經,而且給自己規定任何事情都不能衝擊誦經時間,如果有特殊事情占用誦經時間的,就是不睡覺,當天也要把耽誤誦的經補上!八日這天早晨我如時起床,開始了誦3000部經的第一部經。因為有前幾個月誦經的基礎,這天誦經非常順利,就是對起早有點困。晚上下班後,我開始連續誦2部經,等誦到第二部時,心裡有趕緊誦完的思想。就是這樣我每天按部就班的誦經,對連續誦兩部經也已經適應了。這樣誦到第6天,我對一天誦3部經的恐懼心裡已經徹底消除了,感覺還有時間和精力多誦經。我們單位下班時間比較早,下班這段時間回家也沒有事乾,時間都浪費了。所以,我下班後不馬上回家,在單位誦一部經,回家後在接著誦兩部,這樣雖然晚上誦3部經,但在單位誦一部,在家誦2部經,中間有一定的間隔時間也沒覺得很累。這種時間安排又堅持了幾天,我又對誦經時間進行調整,把晚上誦3部經,變為早晚各誦2部經,早上誦2部經時間也不緊張,也不再感覺連續誦經有困難了。10月21日我對誦經就有興趣了,又給自己加碼,把誦經安排調整為早上誦兩部,晚上誦3部,這樣我一天就能誦5部經。剛開始我計畫一天誦3部經時,心裡都非常打怵,現在變成了5部,也沒覺得累,而且下班後還能有時間上網,寫一些心得體會。到了25號,也就是集中誦經半個月後,我再次給自己加壓,晚上由原來分段誦3部經,變成連續誦4部經,每天誦經數量一下變成了6部。從開始發願到現在短短半個月的時間內,誦經數量翻了一番,這對我的心理來說是一個不小的飛躍。其實,誦經數量翻一番並不一定很重要,重要的是我能戰勝自我,能克服心裡障礙,這是最關鍵的。10月29日這天是星期六,我一天誦完10部經。說起來也是在無意之中。這天我早上照常起來誦兩部經,下午單位沒啥事我就開始誦經,當時也沒想要誦多少部經,但誦上之後,不知不覺精力非常旺盛,連續誦完六部經也沒覺得累,為了挑戰一下自己,我就又連續誦了2部經,結果一天下來誦了10部經。有很多事情都是這樣,我們在做之前總是把困難想的太多,等真正去做的時候,困難在你強大的願力面前卻悄悄的溜走了,因為願力的強大是我們無法想像的。剛開始下決心誦3部經的時候都非常困難,敢想一天誦10部經嗎?所以,我興奮的不僅僅是誦10部經,興奮的是終於走出了我自己的陰影。第二天周日,我又誦了10部經,以鞏固我的勞動成果。在這之後,我心裡成熟了很多,對我的修行計畫也進行了徹底的調整。過去我發願“是三年誦《無量壽經》叄千部”,現在我的願力是“三年願力壹年完,誦經千部救頭燃”。按照這個願力我重新調整了每天誦經時間表,規定雙休日每天誦經10部,工作日每天誦經8部。在具體時間安排上,早晨4點起床誦3部經,晚上下班後連續誦5部經。11月4日我起早出門沒誦上經,等到晚上我用了6個小時的時間連續誦了8部經,為什麼能堅持誦這么長時間的經,我覺得一是強大的願力,二是佛菩薩加持,我覺得非常不可思議。現在我每天都是按照這個課程表進行實施,過去誦經的心理障礙一掃而光。

通過這短時間發願誦經,我對誦經有了一些體會,過去對誦經恐懼主要有以下幾方面原因:

一是吃不了修行的苦。認為誦經枯燥,坐在那裡誦經非常累,在心裡上有恐懼感,等你真正把經誦進去後,你就會法喜充滿,非常快樂,不在感覺誦經乏味了。

二是心定不下來。我們誦經的時候妄想非常多,的心思不在修行上,而是急著做家務,看電視,上網,打麻將。我們決定修行之後,除了生活必要的工作要認真做以外,其他活動必須減少,因為我們時間非常有限,特別是女性佛友,家務事非常多,等老人、孩子的事情辦完後,在搞一些娛樂活動,那就沒時間修行了,所以,我們必須學會放棄,把精力集中在修行上。特別是要在克服誦經的妄想上下功夫,我們要把精力集中在經文上,通過一段時間的訓練,妄想就會越來越少。這樣心也就會逐漸的定下來。

三是對連續誦經不適應。其實,我們誦一部經同誦五部經的心理狀態是一樣的。我開始誦一部經時,誦前一部分時心裡非常平靜,等誦到後半部時,就開始著急,恨不得馬上誦完。現在我每次都連續誦五、六部經,有時連續誦8部經,對誦經也有了新的感悟。現在我連續誦6部經時,開始誦的4部我心非常靜,根本不想要馬上把經誦完,當誦到最後兩部時心裡才有誦經數量的概念。這就像我們趕路一樣,剛開始出發時誰也沒有馬上就到目的地的思想,等快要到了的時候,心裡才有趕快到的思想。所以說誦一部經同誦多部經,心理狀態是一樣的。

四是要定修行計畫,有目標才有努力的方向。這一點對初學者來說非常重要,我們修行初期,沒有興趣,是強制性的修行,這種修行最容易得過且過,只要有一點理由,自己就給自己開脫,給自己放假,有一位大德說過,三天不精進就會退轉。所以,我們定一個自己能夠接受的誦經計畫,每天做好修行記錄是非常必要的,這對我們修行能起到督促作用。我就是一個意志不堅定的人,我制定的修行計畫執行的非常好,而且幾次修改加碼,從沒有一天荒廢過。

我非常喜歡“誦經千部救頭燃”這句話,“救頭燃”是普賢菩薩的警世之語,我覺得用這句話來形容我們現在的眾生是非常貼切的,也非常有現實意義的。我們現在很多佛友還沒有感受到頭在“燃”,還覺得無所謂,沒有把修行擺到重要日程,總認為沒有時間修行。其實,時間是擠出來了的。我每天誦10部經,誦每部經需要30分鐘,這樣誦十部下來也要5個小時,我們業餘時間能有幾個小時呀,為了保證誦經時間,我晚上不吃飯,很少參加社會活動,家裡也沒什麼需要我做的,所以,我的全部業餘生活就是誦經。女佛友在這方面困難就非常多了。每天除了工作,還要照顧孩子,需要做飯,每天洗洗涮涮,時間非常緊。但是,還是有很多佛友能夠堅持修行。李傑,楊雪,杜老師,黃印亮,于波等就是典型代表,她們在努力完成本職工作任務,做好家務的基礎上,能放棄個人的一切愛好,全身心地投入到修行中來,李傑,楊雪每天都能誦七到八部《無量壽經》,她們付出的勞動和克服時間上的困難是可想而知的。

淨空法師在講為什麼要讀誦【無量壽經】中開示指出:用什麼方法達到我們真正修學的目標?讀經。這是古老的方法。你念得愈多愈好。修行決定不能違背三學。「三學」就是戒、定、慧。與三學相違背的,決定不是佛法。你讀誦這部經,不但三學在其中,三慧、三資糧也在其中。不可思議!我們的身心都不清淨,用其他的方法要達到清淨,是非常困難的。用這個方法;一般在讀誦開始,如果一天能念三部,半年之後就見到效果。所以現在一天念七部、十部或更多的人很多。淨空老法師這段話更加堅定了我們修行的信心,特別是劉素雲,黃齊秀老菩薩等都是誦《無量壽經》成就的,這些典型事例,告訴我們一個道理,那就是必須吃苦,努力誦經,才能拿到阿彌陀佛大願船的船票。我們佛弟子都要對照前人走過的路來確定自己的努力方向,要制定一個切實可行的修行計畫,認真執行,不要荒廢每一天,每一時,每一分,要努力踐行信、願、行,才能達到光輝的彼岸!


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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。
惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。
請常念南無阿彌陀佛,一切重罪悉解脫!