2011年，在行腳的過程中，我走過了人間所有的路。人間有哪些路呢?田間小路、普通公路、高速公路、大街道、小巷子、鐵路、高鐵、山間小路，只要是人間存在的路我都走過了。
在走路的過程中碰到過好路，也有過壞路;有好的天氣，也有不好的天氣;夏天酷暑最高到四十多度，也遇到過傾盆大雨把我淋成落湯雞，但是這些都過去了。
人生的路也是這樣，儘管往前走，不要停留，走過去就好了。好路要走過去，壞路也要走過去。遇到爛路難道我們就停在那裡不走了嗎?那樣就永遠在爛路上。所以我體會到生命就是穿越，不斷地穿越。
我們總想著苦就是讓生命停留了。比如說一個人開車，開到高速公路非常高興，後來下了高速公路，開到一段爛路，很不好開，就把車停下來說：「這是什麼路啊?怎麼這麼爛!這怎麼能開車?」在那裡，一直不滿，一直怨恨。
讓他想不到的是，拒絕爛路，意味著永遠拒絕了即將的好路。如果接受爛路，慢慢開，爛路終會過去!
每個人的生命難免會碰到苦難，佛告訴我們，我們這個世界叫做娑婆世界。娑婆就是兩個意思，第一是有很多苦難，第二是必須忍受。夏天很熱，需要忍受，冬天很冷，也要忍受，但是我們已經歷過無數個冬夏了，都過去了。
所以，只要生命不停留，苦難就是暫時的。如果心停留在苦難上，苦難就變成永恆了。
我們作為人來到這個世界，有很多不足，貪、嗔、痴、慢、嫉妒，對別人、對世界的不滿我們會都有。首先我們就要承認自己有這些缺點，承認自己有很多的罪業。
儘管我們是一個不完美的生命，但我們要接受自己，要靠著佛法慢慢完善自己。
當我們跟自己的缺點、不足，跟生命中的苦難合為一體的時候(當我們接受一切的時候，就和它合為一體了)，生命就安祥了。
缺點雖然還在，但是它已經不太妨礙我們了;惡習雖然還在，但它已經不太傷害我們了;自卑苦難還在，但它已經不太讓我們痛苦了，所以接受對我們的生命非常重要。
我從小可能受到家庭環境的影響，很自卑、膽怯，有時候坐在台上講課頭都會冒汗。我會裝出不害怕的樣子，可是心裡想這樣裝，身體卻不會裝，因為身體在冒汗。在很多時候，我總是要去掩飾，怕別人看出我自卑。
其實我怎麼樣裝，別人也看得出來，別人看出來，會對我更不好。所以後來我乾脆告訴自己，別裝了真實地面對。然後，我發現我的自卑就會減少一點，因為我發現沒有人不自卑，所有不自卑的人都是裝出來的。
讓我們的心養成一種習慣，或者說開始一種鍛鍊，就是接受生命中的一切，包括自己的缺點。我過去就不懂得這一點，不會接受自己，當別人指出我的缺點時，我會去反抗，去否定，這就是一種不接受的表現。
不接受就不會進步，不接受就不會完善，所以生命的第一步就是接受。
一個不接受自己的人，比如他本來很自卑，就會表現得很自信、很傲慢。所以，傲慢的人是自卑的表現，是不接受自己的自卑的表現。當我們養成接受的習慣以後，就會知道自己有缺陷、有缺點、有不足，有苦難……而這一切都是正常的。
我們不用去裝作自己很完美，因為完美的人不在這個世界上。但是我們的心要永遠嚮往完美，要跟著佛找到使自己完美的方法，而且不斷努力。
生命永遠只在路上，沒有終點，甚至下一輩子也是。所以生命就是一個旅程，一個沒有終點的旅程，在旅程中會有各種各樣的遭遇，走過它就可以了。
不要總是把注意力放在自己的缺點上。注意力有兩個作用，第一叫做種子，第二叫滋養。
一個注意力就是一個念頭，它是一顆種子，緊接著我們再給出第二個念頭，就是給它澆水施肥了，這顆種子就會長出苗來。當心中的惡念不停，就會長出惡果來;當我們善念不斷，就會長出善果來。
注意力在哪裡，哪裡就成長!注意力放在不幸上，我們的不幸就會增加;注意力放在幸福上，我們就會越來越幸福;注意力放在苦難上，我們就會越來越苦難;注意力放在佛號上，放在極樂世界，我們就會越來越美好。
所以仁煥師父給我們傳授了一個非常有效的法門，我用得特別多，就是捨命全交。把我們所有的缺點、所有的不幸都交給佛，把注意力也交給佛，這樣我們心中的佛就不斷增長，福慧自然就會出現，生命自然就會順利，我們看待人間，看待世界也會透徹了。
我們要學會接受佛的慈悲。佛的光明就在我們身邊，佛的慈悲就在我們身邊，只要我們去意念，去接受，佛的光明就過來了。只要我們把心打開，佛的慈悲、佛的智慧、佛的福氣就流進來了。
我們還要學會接受自然的恩德。今天從國小到大學，也講接受，但接受的是知識。我們沒有教給孩子去接受自然的恩德，接受自然的能量，接受自然的大愛，接受自然的美好，這是非常悲哀的事情。
所以我們在自己的生活中，要隨時隨地儘量去感受到天地的恩德。
吃飯的時候，當有人給你打飯過來，那一刻你的心有沒有感受到恩?看到桌上的鮮花時，你有沒有感覺到恩?這鮮花里有買花人的恩，有擺放它的人的恩，有賣花人的恩，有種花人的恩，繼續往下探尋，我們可以在一朵花里看到天地的恩，看到風的恩，水的恩。
當一個人能感覺到這些恩德的時候，心中就會很幸福，會覺得生命很豐富，很富有，很美好。
人本來就可以活得富有和美好，只是我們的接收器出問題了。有一個人拿破手機出來，說：「怎麼中國移動沒有信號了?」而另一個人拿著手機 說：「信號是滿的。」
手機沒有信號的那個人說是中國移動出問題了，其實是他自己的手機出問題了。我們的整個生命都被恩德包圍著，佛菩薩的恩，天地的恩，祖宗父母的恩，國家的恩，人民的恩，山神土地的恩，四海龍王的恩，工人農民的恩，全部都是恩，就看我們能不能接受到。
有一天晚上，我看到漫天的星星很美，覺得很富有。這時，我心中突然很可憐某些人，他們有錢、有名、有學問、有地位，就是沒有一顆星星。他們把自己的接收裝置全改成了接受錢，接受名，接受地位，接受知識去了，真的很可憐。
如果我們的接收器修好了，你今天就可以發現生命變了，發現生命的美好和天地的恩德，看到人都會很歡喜。所以我們需要從今天開始真正活著。活著就是一種美好。當內心沒有美好，當內心很自私時，我們就等於死了。
當人活著的時候，無窮的創造力就會出來，無窮的智慧就會出來，無窮的福氣就會出來，生命中的一切美好都會出來，這就是真正地活著!
所以，生命的第一課就是接受，只有接受，一切才有開始。