我們該如何去積累福德，積累能量呢?
第一個方法叫種福田。佛家有三大福田，第一個叫報恩福田，又稱「恩田」;第二個叫做功德福田，又稱「淨田」;第三個叫做慈悲福田，又稱「悲田」。「田」的意思就是能夠生長，當我們把種子放下去後，種子能夠獲得營養生長，所以我們稱為福田，田裡能長出福。
報恩福田又稱「恩田」;功德福田稱為「淨田」;慈悲福田稱為「悲田」。田的意思就是能夠生長，當我們把種子放下去之後，就能夠增長，所以我們稱為福田。就是田裡面會長出福。
報恩是什麼?報恩就是報父母的恩，功德福田就是去弘揚我們聖賢的智慧，去隨喜和弘揚聖賢的智慧，去感恩和禮敬祖宗的智慧。第三個慈悲福田，就是去關懷弱勢群體。
第二個方法叫做報四恩。第一個是父母的恩;第二個是師長的恩;第三個是國家的恩;第四個是眾生的恩。通過報恩，我們可以獲得能量，可以積累福德。如果一個人沒有最基本的能量，他是無法成就生命中的現象的。就猶如沒有麵粉不可能想要有包子、餃子或者油條，因為這些食品都是由麵粉變化形式而來的。所以我們要透過報恩，去獲取能量，再用這份能量去回向，去發願。
第三個方法叫做行十善。十種善業可以幫助我們積累能量。身上有三種善;口上有四種;意上有三種。
「身三」就是：不殺生、不偷盜、不邪淫。
「口四」就是：不妄語、不惡口、不兩舌、不綺語。「妄語」就是說假話，我出家的時候，我說的話寺院裡的人都不理我，我非常痛苦，但我知道那是我過去說假話的果報。「惡口」就是說詛咒別人的話;「兩舌」就是搬弄是非;「綺語」就是說花言巧語。
「意三」就是：不貪、不嗔、不痴。人生為什麼會不幸福，根本就在於我們有六種根本煩惱：貪嗔痴慢疑，當我們把這六種根本煩惱減輕後，人就會幸福。