避免生氣的三種方法：當家裡人生氣的時候，首先要學會避開。很多人，當自己的太太或先生髮脾氣的時候，首先是頂撞，相互你一句我一句。實際上當房子著火的時候，首先是要離開火場，再想辦法來滅火。所以躲避是很好的一個方法。
第二，轉移。當自己的家人生氣的時候，轉移話題，或者帶著先生、帶著太太出去買東西。
第三，要學會化解。當別人罵你的時候，不要去和他對罵。要坐下來，找朋友談談。知道一定有根有源，今天太太發脾氣，一定有她的道理;今天先生不開心，一定有他的道理。理解因果，學會升華，把別人對你的生氣當作是幫你在找毛病，這是增上緣。好好地改毛病，學會控制自己的情緒。誰能控制好自己的情緒，這個人已經是一個贏家了。
學佛人聞佛法的經典，記住四句話：
難忍之事宜靜，碰到非常難忍的事情要安靜下來;
難處之人宜厚，這個人很難跟他相處的，要寬厚待他;
難處之事宜緩，這件事情非常難處理，先暫緩一下;
難成之功宜智，知道這件事情很難成功，用智慧來解決它。