材料：
圓糯米600公克、綠豆150公克、紅豆150公克、紅棗150公克、燕麥片100公克、色拉油30公克。
做法：
糯米預先泡水3小時後瀝乾。紅豆、綠豆先蒸20分鐘，紅棗蒸10分鐘。將所有材料（含油）拌勻，以粽葉包裹後，水煮兩小時即可。