你說追求快樂，追求幸福，健康都可以。但是這世間上多少人不快樂?有幾個人說我特別快樂，那到底哪方面讓你快樂?為什麼不快樂?快樂是怎麼定義的?不快樂又為什麼?很多人就是這樣的，忙忙碌碌、快樂不快樂都談不上。滿足你的欲望願望，快樂嗎?或者不能滿足你的願望，欲望，你快樂嗎?不快樂!那快樂是什麼樣的標準?我的願望欲望滿足了，我快樂。能快樂嗎?我現在生存物質方面滿足了，住一別墅，陽光燦爛，燒一爐沉香，坐在那裡喝杯好茶，有人侍候，快樂吧?可以講是快樂啊，物質滿足啊。我心裡欲望滿足了，可以快樂。我事業成就，可以得到快樂。
佛法告訴你這些快樂都是短暫的，它就是一件昂貴的商品。你不斷追求快樂，現時也要不斷增加它的籌碼。而且這些快樂背後，都是帶著煩惱的，沒有一個是純淨的。你們去享受的同時也夾雜著煩惱在裡面。佛法就是讓這個煩惱清除，能夠純淨的去享受它。
為什麼會這樣的不快樂呢?為了財富拚命去追求，求到了，到最後發現不是我想要的。年輕的時候我們都拼事業，拼完以後，人家祝賀你很了不起很偉大。你就發現內心寂寞的不得了，無聊透頂很難受。原來這也不快樂啊，那你追求什麼東西?讓人生進入深度思維，因此有因緣遇到佛法。尋找什麼能夠究竟快樂?其實我們的投入和回報有時不成比例。佛法讓你解決，快樂是昂貴的商品，你想要得到就要不斷提高它的價格，因此帶來煩惱。
佛法給你轉換來，就是追究它的矛盾在哪裡?就是以我執，以自我為中心，以自我出發的行為模式。當你們利害關係跟人家衝突，受到傷害的時候，都會自我保護，不管你是夫妻還是父子。首先第一個反應，以我執為中心，以自我利益為中心，不然父子怎麼相仇相殺?佛法就是解決這個問題的。我現在打你，不管什麼親人，你自我反應就是自我保護，然後就去攻擊別人。去回憶一下，自己的模式是不是這樣?這個就追究到我執來自哪裡?只要跟我產生矛盾的，不合我的要求，我的想法，我的利益關係，我就排斥他。你的心裡無外兩個方向，要麼喜歡的，順著我的，占為我所有，以我為中心為我所用，能夠支配。要麼我討厭嗔恨排斥，一種向外的，討厭你不願看到你。這就回到佛法的八苦來了，八苦的基本模式就是建立在我執上的。