因為無知、貪、嗔、痴、愚昧這些壞的習氣，所以我們還在輪迴，這必須懺悔、消除、清淨!要用自己的虔誠心，發心利益一切眾生，依賴上師三寶的加持力量，來懺悔業力。
懺悔，不是因為上師要求你們懺悔才來懺悔。身體坐在那裡，心念飄來飄去，沒有從心中發出懺悔，甚至不知道自己哪些地方需要懺悔，只是跟著別人，給別人看，那種懺悔沒用!
象黃曉穎，她剖析自己，敢於將自己擺在大家面前，懺悔自己哪怕是一小點的錯誤，這是多大的覺悟!做為那些排斥嫉妒的人，不說她別的，就是她這個勇氣，難道不值得你佩服嗎?你能做到這樣嗎?這是黃曉穎的福報。
2014.2.3上午
「人非聖賢，敦能無過」，關鍵在於能不能正視自己的錯誤，能不能及時改正、發願不再犯。
任何罪業經過懺悔都可以清淨，承認自己犯錯需要極大的勇氣，但一旦虔誠認知，痛悔自己錯誤的剎那，瞬間就會減除了過失，再如法誦念百字明，這樣就懺得乾乾淨淨，非常殊勝。
象喜日卓瑪，非常清醒!她認清了自己的罪業，敢於在眾人面前真誠檢討，真誠懺悔，她就是勇士!她的罪業消了。你們都要象她學習，讚嘆她，勇敢地站出來懺悔，不要讓自己生活在悔恨和惡果中，總結成長的經驗，過無悔有意義的暇滿人生。