自己都沒有信心了，反覆無常，其他的都可以改掉不好的習慣，唯獨意淫是自己最難克制的，剛剛開始有點起色，後來都破壞了，心裡很是懺愧，自責，絕望，對自己沒有信心。覺得都是自己活該受這些痛苦，都是自己惡習所召來的。南無準提菩薩摩訶薩，南無阿彌陀佛，南無觀世音菩薩。
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