我和男朋友分手後，因為我家人不同意是我對不起他，我一直傷心痛苦，難以自拔，但他迫於現實和家裡的壓力，三個月又訂婚了，我該怎麼釋懷，我一直在等他回來，這個訊息讓我知道我有多可笑，可悲，可是我該怎麼想才能讓我的心有個出路呢?