這一位同修問：「如果有人恨我，第一、應如何化解？第二、大概需時多久？第三、自己能否感應到惡緣化解了沒有？」
答：你這個問題問得很好，這是一個普遍的問題，也是非常重要的問題。我們在世間，說實實在在的話，因為我們一生的造作，惡業多過善業；我們處事待人接物，我們的惡念多過善念；我們自私自利的念頭行為，多過利他；於是冤親債主就多了，太多了。雖然佛菩薩教導我們，冤家宜解不宜結，可是我們在有意無意、不知不覺當中，跟眾生結下許多的冤讎。這些冤結，我們起心動念想化解，好，這是你真正覺悟了。
用什麼方法來化解？我們簡單說，用慈悲心來化解，用真誠心、清淨心、平等心、慈悲心就能化解。別人恨我，我不但不恨他，我還要尊敬他，我還得要愛護他，我們永恆都不變。大概需要多久時間？永遠不變更。毀謗我的人、侮辱我的人、陷害我的人，我們沒有一絲毫怨恨的念頭。
為什麼沒有一點怨恨的念頭？我們想想佛在經論里告訴我們「因果通三世」，諺語有所謂「一飲一啄，莫非前定」。他來侮辱我、他毀謗我、陷害我，必有原因。什麼原因？總是我過去生中對他不起；我也曾經害過他，也曾經毀謗過他、侮辱過他了，今天他這樣對我，這是報應。懂得是報應，我們就歡喜接受，不再有報復心了，這個帳到此地就結了。如果還有報復的念頭，痲煩大了，冤冤相報沒完沒了。人一定要覺悟，無論別人用什麼手段、方法對待我們，我們在此地銷帳，這個帳勾掉了。歡歡喜喜，一絲毫怨恨的念頭都沒有，慢慢他對方覺悟了，他也就不會再恨你，也不會再罵你，也不會再侮辱你了。為什麼？他覺悟了，他明白了。這是我們對他的回報，幫助他覺悟，也幫助他消業障，成就自己的德行，一舉數得，這是好事不是壞事。所以我們自己不要跟自己限定時間，我們對於怨恨我們自己的人，永遠的愛護、永遠的關懷、永遠的幫助。這個樣子，冤結自然就化解了。（淨空法師《學佛問答》21-90-14）