陽光師姐問答（56）：長期手淫克服不了怎麼辦？網友1：師姐你好！我學佛一年左右，自受五戒以來。淫心淫念不斷。還多次手淫，我曾多次在佛菩薩前懺悔發願求佛菩薩加持，但作用不大，每隔幾天總在睡夢中手淫總感覺有一種力量在牽引著我不得不犯。我多次在佛前發願戒掉手淫但是沒有效果我總感覺被什麼東西控制著，我誦咒念佛也沒起作用。我該怎麼辦？網友2：上網看了很多邪淫的果報，驚出一身冷汗，手淫十七八年了，身體真的是感覺越來越差，不過還好沒患上什麼疾病，如果再不懸崖勒馬就真不好說了。我很慶幸自己能夠聽聞到佛法，真的心裡滿是感激。 我想要問師姐的事情是：1.我的口吃是手淫的果報麼，我看手淫的果報中很少提及口吃的，我對自己的口吃一籌莫展，我如何能減少這種果報？2.修持何種法門可以增加辯才，我現在經常念「南無獅子吼自在力王佛」，這樣有幫助麼，請師姐開示？3.我現在是修持準提咒，因為念佛總是心散，我其實就是跪著默念準提咒，這樣的修持如理如法麼，和念佛的功德是一樣的麼？網友3：師姐，已經造下了長期手淫的業障，如何克服，以及如何避免邪淫下地獄的果報？陽光師姐回覆：首先非常感謝和讚嘆你們有勇氣提出這個問題，你們為眾多因為手淫問題備受精神和肉體折磨的同修做了功德，使大家獲得面對這個問題和解決這個問題的機會，為此我向你們頂禮！手淫問題幾乎象染上了吸毒的癮一樣，非常難以克服。其它的邪淫種類大多數都與外界條件有關，相對容易克服一些，唯獨手淫可以完全脫離外部條件方便地進行，長期做此事就形成了在一定時間和空間環境下的條件反射行為。我不久前在空間發布了一篇較長的文章：「陽光師姐問答（47）如何克服邪淫？（提供具體方法！）」http://hi.baidu.com/%D1%F4%B9%E2%CA%A6%BD%E3/blog/item/33b09f1e922a2fc2a686698e.html 我在寫這篇文章時，腦子裡的主要對象就是眾多的手淫受害者。文章從以下四個方面比較全面地分析了邪淫問題，並重點提供了解決方法：（一）自身價值觀念因素 （二）外界環境因素 （三）下意識因素 （四）性荷爾蒙因素我知道手淫受害者非常之多，又不好意思說出來，因此花了很多時間和精力撰寫此文，我幾乎把我所有的世間法和佛法的知識背景和實踐，以及我所讀過的眾多手淫和其他邪淫受害者寫的文章資訊等，都融為一體，提供了比較全面有效的解決方法。因此，我建議你們要反覆閱讀這篇文章，如果有不明白的地方請留言討論。下面是對這篇文章的一些補充資訊，以及對你們所提出的具體問題的探討和回復。（一）堵住漏福報的三個大窟窿你們可以已經知道，很多人生活事業萬事不順，甚至病痛災禍現前，是由於前世未修福報，或者是今世福報折損過多（甚至折損光了）造成的。而折損福報最快最嚴重的因素就是殺生、邪淫和不孝。如果我們這三毒俱全，那是一件非常可怕的事情，那就象一個鍋低下出現了三個大窟窿，不停地漏水，前世多少劫苦修來的福報很快就會漏光了。那麼福報漏光了是什麼樣子呢？看看醫院裡身患絕症的臨終病人的樣子就知道了，此外我向大家推薦本空間的一個視頻「視頻：大醫王阿彌陀佛親自救治臨終昏迷狀態的晚期肝癌病人！」 臨終癌症病人趙景瑞經阿彌陀佛多次親自救治痊癒了，可是他悟性不好，病剛好，看見一個大蟲子，就用腳碾踩，有意把蟲子踩死了，自己頓時又昏迷過去，再次頻臨死亡，後來他的老伴拚命念佛，感天動地，求阿彌陀佛再次救治才活過來。還有一個視頻，說的是一個頻臨死亡的中年男性病人在居士們和寺院的幫助下，在他姐姐發心為寺院做功德的回向下，起死回生，春節時親人們聚會，為慶祝他多年的病痛終於痊癒，殺了一隻狗要給他補補身體，家人剛剛殺了狗還沒有吃到口，這箇中年人馬上暈死了過去，他沒有前面提到的癌症病人趙景瑞那麼運氣，有一個能念佛念得感天動地的老伴，因此很快就死了。上述兩個例子都說明他們沒有福報了，靠阿彌陀佛救治和親友居士們的功德回向把病治好了，給了他們新的生命，已經很了不得了。此時只能拚命做好事，修功德福報，不能做任何一點折損福報的壞事，一做就死，對比一下，有福報的人踩死蟲子、吃狗肉雖然折損福報，但是一般不會死亡。這些例子說明福報漏光了是多麼可怕，因此，在手淫短期內不能完全戒除的情況下，可以先把另外兩個漏福報的大窟窿先堵上，一個是盡孝道，另一個是戒殺生，盡孝道是佛法的基礎，十善業道的第一句話就是「孝養父母，奉侍師長」。其中也包括孝敬祖父母輩的老人和其他長輩。戒殺生不僅不能殺生，也包括不能吃眾生肉卵、不能墮胎或勸說別人墮胎等。本空間的另一篇文章 「不孝女的發露懺悔：不孝父母令我生活學業事業人際關係處處受阻，孝順後萬事順利舒心！（大力推薦）」 說明了修孝道的重要性，作者是從幼年就染上了手淫的毛病，令她過著地獄般的生活，萬事不順。學佛後吃素戒了殺生，也做了一些好事，修了一些福報，但是效果不明顯，後來開始修孝道，孝道修得比較好的情況下，生活事業發生了可喜的大轉變，手淫也隨之克服了。也就是說三毒中她先克服了兩毒（殺生、不孝），體內以正氣為主了，邪淫就容易克服了，之前她只修了「慈悲不殺」（吃素），正氣只占三分之一，當然打不過另外兩毒「邪淫」和「不孝」了。她把漏福報的三個窟窿堵上了兩個，另一個就比較容易堵住了。我希望這篇文章能給你們一些啟示，在利用陽光師姐問答（47）如何克服邪淫？（提供具體方法！）提供的方法克服手淫的同時，要修孝道和「慈悲不殺」，三管齊下地克服手淫，同時也修學了佛法的十善業道。（二）回覆你們的具體問題：回復網友（1）說的你受到某種力量的牽引而手淫，我認為這種力量來自外魔（淫魔）和心魔的可能性都存在。關於淫魔的問題請看：手淫果報及吸精鬼吸精案例中的9篇文章，不管是淫魔還是心魔的問題主要靠樹立正氣來克服，陽光師姐問答（47）如何克服邪淫？（提供具體方法！）一文中有很大的篇幅是討論這個問題，文章中建議要讓佛號鋪天蓋地（請祥看文章）地占領阿賴耶識等多種方法。此外，還有先把孝道和慈悲不殺修好，也非常有利於樹立正氣。一個人體內正氣多了，就會放光（肉眼看不到，打坐到入定的程度可以看到），淫魔就不敢靠近，心魔也占不了上風，控制不了你。回復網友（2）問題1和2，我看到的長期手淫的案例中，口吃、見人就臉紅、不敢在公眾場合說話、不善社交、自卑自責、內心昏暗負面、行為怪癖者非常多，非常普遍。我認為這個問題只念某個咒是不能解決根本問題的，要首先把手淫問題克服了，心裡沒有自責自卑的罪惡感了，有光明心和自信心了，上述問題就能逐一克服。如果你的阿賴耶識（第八識）里充滿了自責自卑，再加上淫魔經常侵擾你，吸精鬼的負面能量時常圍繞著你，光念幾句咒語是不管用的，因此一定從根本上解決問題。問題3，具體念佛號，還是誦經，還是念哪個咒，什麼姿勢念，都要根據自己的根器決定，我個人的看法是在初入門階段，不管念什麼，只要你喜歡，能讓你入靜，心緒不散亂，就是個好的選擇，等你的業障消除得差不多了，心能定下來了，就要按照佛經中規定的淨土修行的方法以念佛號為主。陽光師姐問答（12）：念佛經咒時精神散亂、不能集中怎麼辦？其它消除業障、懺悔的方法請參照空間主頁右側修學園地中的相關連結。回復網友（3）：歷史和現實生活中確實有通過弘法利生、齋戒、做其它功德等方法重罪輕報、甚至消除業障的案例，除此之外，我們還可以通過修學淨土法門，帶業往生。因此，只要我們真心懺悔業障，真心改過，精進修行和念佛，定能離苦得樂，往生極樂世界。請點擊以下文章閱讀：因弘楊佛法重罪輕報的真實案例七槍消業：因持戒茹素重罪輕報在以下視頻中，阿彌陀佛讓現代人陳玉棟返回人間宣傳極樂世界真實性的時候，以佛的無量大功德消除了陳玉棟的所有以往罪障：震撼視頻：阿彌陀佛讓陳玉棟居士三次訪問極樂世界，第四次又正式接他往生極樂世界！
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