各位師兄好!
本人很疑惑，為何總冒出一些壞想法?
比如
1：走路，腦子裡就會冒出等下要是有車撞上來，怎麼辦?
2：或者父母出去散步，會不會突然意外身亡?
3：內心牴觸一些半熟的朋友，不願她們知道我的事，怕她們在背後議論我，笑話我。
種種類似的壞想法，很多，隨時都會冒出。這種胡思亂想真的的很討厭。明明沒有惡意，卻變成我在詛咒
最近發覺，自己的疑心病也特別重，老懷疑人家不懷好意。有一次帶外甥女去吃餛飩，剛點了兩份，沒過30秒，我又問外甥女吃不吃啊，她又說不吃。我怕浪費錢，立即叫老闆煮一份，可老闆說來不及了，她已經煮了兩份。我不信，心裡在想，怎麼可能速度那麼快，就下鍋煮了，肯定是想多賺錢才騙我兩份全下鍋了。老闆見我一臉不信的樣子也解釋道：你一說，我就馬上做了。可我還是不信，我就假裝站在那看，待老闆把餛飩盛在兩個碗裡，我才真意識到，自己錯了，疑心病太重，類似這種事，發生的太多次了。
我很苦惱，怎麼去除這種負能量。不願相信人，從小內心就把別人想成冷血動物，會把別人沒有感情。