記載，佛陀在世時，有群比丘在一座森林修行，受到了森林的精靈(他們大多數是樹神)的困擾，導致他們無法好好禪修，最後，他們再也無法忍受時，便回到佛陀的住處，請求佛陀的幫助，佛陀透過神通眼觀察後，對比丘們說：「比丘們，除了那裡，沒有更適合的處所了。你們必須回到原來的地方。」比丘們聽了後便說：「回到原來的地方!這樣仍然會受到樹神的壓迫，而無法禪修。佛陀，為什麼您還要我們回那樣的地方呢?」佛陀回答：「之前你們到那裡，是沒有帶著武器的，現在我將給予你們武器。你們帶著武器回到同樣的地方，繼續練習禪修，那裡是唯一的處所。」
佛陀給予他們的武器，就是無限愛心的修習法──慈心(Metta)。於是佛陀便為比丘們講了這部經，比丘們在學習了慈心觀的方法後，便返回森林，安心並順利地禪修了。
功 德利 益
藉由唱誦此經所散發的慈心而克服種種障礙，和無形層面的眾生和諧相處、互不干擾。為他們自己找到寧靜和安樂，也幫助其他人這樣修習而獲得快樂。
慈 經
願我無敵意、無危險。
願我無精神的痛苦。
願我無身體的痛苦。
願我保持快樂。
願我的父母親，
我的導師，
親戚和朋友，
我的同修，
無敵意、無危險。
無精神的痛苦。
無身體的痛苦。
願他們保持快樂。
願在這寺廟的所有修禪者，
無敵意、無危險。
無精神的痛苦。
無身體的痛苦。
願他們保持快樂。
願在這寺廟的比丘、沙彌，
男教徒、女教徒，
無敵意、無危險。
無精神的痛苦。
無身體的痛苦。
願他們保持快樂。
願一切眾生脫離痛苦。
願他們不失去以正當途徑所獲得的一切，
願他們依據個人所造的因果而受生。
在東方的、在西方的、在北方的、在南方的，
在東南方的、在西北方的、在東北方的、在西南方的，
在下方的、在上方的，
願一切眾生：
一切活著的眾生，
一切有形體的眾生，
一切有名相的眾生，
一切有身軀的眾生，
所有雌性的、所有雄性的，
所有聖者、所有非聖者，
所有天神、所有人類，
所有苦道中的眾生，
願他們無敵意、無危險。
無精神的痛苦。
無身體的痛苦。
願他們保持快樂。
願一切眾生脫離痛苦。
願他們不失去以正當途徑所獲得的一切，
願他們依據個人所造的因果而受生。
上至最高的天眾，
下至苦道中的眾生;
在三界的眾生，
所有在陸地上生存的眾生，
願他們無精神的痛苦、無敵意。
願他們無身體的痛苦、無危險。
上至最高的天眾，下至苦道中的眾生;
在三界的眾生，所有在水中生存的眾生，
願他們無精神的痛苦、無敵意。
願他們無身體的痛苦、無危險。