什麼是無諍三昧呢?六祖說:「諍是勝負心,與道相違背,變生四相心,由何得三昧」,諍就是爭勝負,處處都要勝過別人,這一諍就與修行相違背了,就能生出四相的心來,著我相人相眾生相壽者相,有著相了,怎麼能得三昧呢。三昧就是三摩地,譯為正定,是離諸邪亂、攝心不散這樣的境界,有爭勝負的心,那就肯定不能得正定的,不能得三昧的。無諍三昧呢,就是遠離人我是非之相,一心安住於寂滅平等理性中的正定。