現在人由於吃的過飽撐出了許多的病，現在許多的病都是撐出來的，像肥胖、胃病、老年痴呆、骨質疏鬆、腎病，都和長期吃的過飽有關係。飲食無度不但增加身體器官的負擔，影響身體健康，還會感得來世常常饑渴或者咽喉生病，有飯也吃不下去。《五苦章句》中說：「食無節度，飲酒貪味，是汝重擔，不捨重擔，後入地獄。」由此可見，飲食無度得饑渴咽病報只是花報，還會墮入地獄當中受烊銅灌口、飢火燒身的痛苦，從地獄出來還會生到餓鬼，常受饑渴之苦，甚至連水的名字都聽不到，縱然得到飲食也是咽喉細如針也難以咽下。所以不管是為了今生的身體健康，還是為了來生不受饑渴咽病之報甚至餓鬼地獄的果報，都應該節制飲食，節制是最好的醫術。
摘自宏圓法師地藏經講義