中醫認為腎為生命之本，稟受先天父母的元氣即藏於腎。腎氣足則五臟六腑功能協調，容面光澤紅潤，精力充沛，抵抗力強，不易生病，腎氣虛則反之。
為了便於理解，舉個例子說明。古人認為天人和一，現代醫學也證明了人的生理結構、活動規律和大自然極其相似。例如，由於人們濫砍濫伐，造成森林覆蓋面越來越小，森林失去了調節的能力。
因此這些年不是旱就是澇，水土流失嚴重，土地沙漠化，部分地區發生土石流，長江、黃河的河道兩邊出現塌方，尤其是近幾年，一些城市出現沙塵暴，給人們的生活、工作帶來極大的危害。因此，只有植樹造林，固沙防風，才能避免這些危害。
與此相似，人由於貪色縱慾，造成精氣外洩，腎氣不足，導致精神不振，腰酸腿軟，體虛乏力，頭昏耳鳴，口渴盜汗，睡眠質量不高，抵抗力減弱，從而百病滋生，壽命減短。
手淫時人們處於性幻想之中，靠不斷調動以往建立的淫念和編造新的淫念來提高性刺激，以得到片刻的快感。這樣會使淫念在人的意識中越扎越深，種下禍根。
同時長時間這麼做，會引起遺精、腎虛虧、早泄、陽痿等，個別人甚至會產生性心理扭曲，對正常的夫妻生活不感興趣，作出其他過格的行為。
從手淫導致的症狀反應來說，很多人在沉迷手淫2年左右即可出現尿頻反應，這種身體的反應往往會讓患者感到不適，嚴重的會影響休息和睡眠。
美國Rod博士說，他和他的研究小組分別對沉迷手淫的青少年和青年平均跟蹤調查了3年以上，研究對象是14歲-23歲的青少年和青年，一共是30名，其中23名在手淫一年之後出現了勃起功能障礙，勃起硬度下降，並且伴有早泄傾向。另外7名雖然勃起尚可，但是都出現過腰酸腰痛的症狀反應，絕大多數人都有腿軟的現象。
在手淫二年之後，很多人的精神遭到了打擊，看上去就像萎靡的花朵，缺少生氣。在手淫三年之後，Rod博士發現有些人出現了頭暈耳鳴的現象，有些變得愛崴腳容易骨折。
手淫在上腦時是不可控的，猶如醉酒駕車一樣會失控地撞上大樹。他之後用到了一個更匪夷所思的詞，那就是「附體」，在觀看色情電影時，觀看者就像被鬼靈附體一樣，當放縱完畢，鬼靈又離開了身體，之後手淫的個體就會感到空虛，甚或感到後悔，在短暫的亢奮過後，身心都同時被抽空，就像抽空一口井。
手淫的快感不是免費的午餐，是對身體能量的嚴重消耗，這個根本能量又被稱為元氣，先天無形真精。精液是後天的，是由先天無形真精轉化的，手淫不射精液或者哪怕就是意淫一下，那個先天無形真精就在發散消耗。專家只看到精液是由蛋白質和水組成，而忽視那個最寶貴的先天無形真精。這個先天能量是有定數的。
手淫無害或者適度無害是荒謬的邪見。
手淫從心理方面講，越手淫癮越大，意志越薄弱，癮越大意志越薄弱，就越會手淫;手淫從生理方面講，越手淫越消耗能量，越消耗能量身體越虛弱，越虛弱身體慾火反而越旺盛，慾火越旺盛越會手淫。形成惡性循環一直到量變引起質變出現惡果才知道後悔。
淫樂是心魔的誘惑，表面是樂，而本質會帶來無窮的痛苦煩惱。淫慾本身無樂可言，而是誘惑力極大，頑固不停地騷擾誘惑人的心靈去墮落。沉迷淫樂猶如飲用鹹水，必定越來越饑渴。