依報是指我們的衣食住行這些生活環境，也就是我們身體生存所需的條件。我們看，有的人住著舒適的房子，開著豪車，穿戴都是名牌;而有的人住的擁擠簡陋，甚至衣不遮體、饑寒交迫。為什麼會有這麼懸殊的差別呢?也是我們前世所造的因所決定的。有的人可能認為，自己感得這樣的苦，命就永遠改變不了了，不是的，因為因果不是一成不變的，他時時刻刻都在轉變，因感果，果又生因，因因果果循環不停，不是這種固定不變的。這一世受苦受罪，是前世所造的因不好。這一世我們學佛了，從現在開始，多做一些好因，多種一些好因，多做一些善事，因果就會轉變了，這個惡果就會改變了，生活環境和身體狀況，就會慢慢地由壞向好的(方向)發展變化;反過來講，前世造了好因，今世福報就大，但如果不做好事，遊手好閒，坐吃山空，甚至倚福造業，做些惡事，那麼這個福報就會減少，一旦把福享完了，那麼這個厄運就會接踵而至。所以今世享福我們要惜福，要接著再種福田，接著再做善事，這個福報才能長久地延續下去，這是報障。
摘自宏圓法師《心經》講義